Καλοκαίρι και άσκηση; Τι απαντούν οι ειδικοί
13:41 29/6/2019
- Πηγή: TheBest
Κατά πόσο το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες μάς επιτρέπει να θέσουμε σε εφαρμογή ένα πρόγραμμα άσκησης, αυξάνοντας τη φυσική μας δραστηριότητα; «Το καλοκαίρι που ως συνήθως έχουμε καλύτερη διάθεση και περισσότερο ελεύθερο χρόνο είναι μια ιδανική περίοδος του χρόνου για να αυξήσουμε την καθημερινή μας φυσική δραστηριότητα και να ξεκινήσουμε ένα πρόγραμμα άσκησης ώστε να βελτιώσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία», αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Δρ.
Keywords
καλοκαιρι, απε-μπε, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, καθημερινη, περιοδος, προγραμμα, φυσικη, απε, απε-μπε, μπε, εφαρμογη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- 10 καλοκαιρινοί γάμοι της Ελληνικής showbiz που μας έμειναν αξέχαστοι
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Γιάννης Τριανταφύλλου
- Ο «νεκρός» σύζυγος επέστρεψε μετά από 24 χρόνια (ΒΙΝΤΕΟ)!!
- Κάτι πολύ ανησυχητικό συμβαίνει με τις νύχτες στην Ελλάδα
- Τι αλλάζει σε αναλήψεις μετρητών από ΑΤΜ από 1η Ιουλίου
- Νεκρός άνδρας που έπεσε από πολυκατοικία στη Θεσσαλονίκη
- MEDUSA: Το μεγαλύτερο φίδι στον κόσμο που ζει σε αιχμαλωσια (ΒΙΝΤΕΟ)!!
- Νέο μέλος για την οικογένεια Τσίπρα
- Καλοκαίρι και υγεία ματιών: Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε γυαλιά ηλίου
- Εσπευσμένα στο Ναυτικό Νοσοκομείο ο Άκης Τσοχατζόπουλος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheBest
- Βeauty Spy: Κόκκινη, φλογερή λατίνα η Ελένη Φουρέιρα στα Mad Awards
- Καλοκαίρι και άσκηση; Τι απαντούν οι ειδικοί
- Στο νοσοκομείο 10χρονος από μέθη - Συνελήφθη η μητέρα
- Αυτοκίνητο έκανε βουτιά στην παραλία του Δρεπάνου!
- Με 19.317 μόρια ο Δημοσθένης Κομποσιώρας ακολουθεί το όνειρό του
- Συνεχίζονται τα συναρπαστικά παιχνίδια στο Ανεπίσημο πρωτάθλημα μπάσκετ
- Η αντίδραση των Φίλων Βολεϊ ΕΑΠ για την αναστολή του ανδρικού τμήματος
- Στο νοσοκομείο o Άκης Τσοχατζόπουλος.
- Συγχαρητήρια του Γιώργου Κουτρουμάνη στους επιτυχόντες των πανελλαδικών εξετάσεων
- Περισσότερες οι ζεστές μέρες στη Δυτική Ελλάδα λόγω κλιματικής αλλαγής
- Τελευταία Νέα TheBest
- Καλοκαίρι και άσκηση; Τι απαντούν οι ειδικοί
- Αυτοκίνητο έκανε βουτιά στην παραλία του Δρεπάνου!
- Η αντίδραση των Φίλων Βολεϊ ΕΑΠ για την αναστολή του ανδρικού τμήματος
- Στο νοσοκομείο o Άκης Τσοχατζόπουλος.
- Βeauty Spy: Κόκκινη, φλογερή λατίνα η Ελένη Φουρέιρα στα Mad Awards
- Με 19.317 μόρια ο Δημοσθένης Κομποσιώρας ακολουθεί το όνειρό του
- Συνεχίζονται τα συναρπαστικά παιχνίδια στο Ανεπίσημο πρωτάθλημα μπάσκετ
- Περισσότερες οι ζεστές μέρες στη Δυτική Ελλάδα λόγω κλιματικής αλλαγής
- Συγχαρητήρια του Γιώργου Κουτρουμάνη στους επιτυχόντες των πανελλαδικών εξετάσεων
- Στο νοσοκομείο 10χρονος από μέθη - Συνελήφθη η μητέρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξεκινά ο διαγωνισμός για την πώληση του 30% του Διεθνούς Αερολιμένα Αθηνών
- Θανατηφόρο τροχαίο στην Ξάνθη - Όχημα «καρφώθηκε» σε κολόνα της ΔΕΗ
- Ερντογάν: Ο Μοχάμεντ Μπιν Σαλμάν πρέπει να ξεσκεπάσει τους δολοφόνους του Κασόγκι
- Στην «τέντα»...
- Λεμεσός: Δολοφόνησε την πρώην σύντροφό του και αυτοκτόνησε
- Νέο σποτ της ΝΔ: «Στις 7 Ιουλίου ψηφίζουμε. Στις 8 Ιουλίου ξεκινάμε» (vid)
- Οι έφηβοι του Stranger Things τρέλαναν το Μαντάμ Τισό
- Αχαΐα: Αυτοκίνητο έκανε «βουτιά» στην παραλία του Δρεπάνου
- Ερντογάν: Ο Τραμπ είπε ότι δεν θα έχουμε κυρώσεις για τους S-400
- Το φινάλε του Τατουάζ : 5 πράγματα για το σίριαλ που δεν θα ξεχάσει το κοινό (pics)
