Μεγάλο το αντικαταθλιπτικό όφελος της αερόβιας άσκησης
08:30 26/3/2020
- Πηγή: TheBest
«Η αερόβια άσκηση ως συμπληρωματική μορφή παρέμβασης φέρει υψηλή αντικαταθλιπτική δράση σε ενήλικες ασθενείς με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή όταν καθοδηγείται από ειδικούς της άσκησης και πραγματοποιείται 3 φορές την εβδομάδα για περίπου 45 λεπτά με μέτρια ένταση επί 9 περίπου εβδομάδες».
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός: Έρχεται... κόλαση! Πού θα χτυπήσει ο ιός τις επόμενες μέρες
- «Τον πλήρωσαν για να δηλώσει θετικός στον κορονοϊό»! Ο διάσημος ηθοποιός ξεσπά και γίνεται viral
- Τσιόδρας: Τι (δεν) απάντα για το θάνατο της 41χρονης στην Καστοριά
- O Σωτήρης Καψώχας «παίζει με τις λέξεις» για την χυδαία ανάρτηση που κατέβασε μετά τον σάλο
- Κορωνοϊός: Γιατί πρέπει να πλένουμε τα φρούτα και τα λαχανικά πριν τα βάλουμε στο ψυγείο
- Αλλάζει από σήμερα το ωράριο λειτουργίας των σούπερ μάρκετ
- Ποιες επιχειρήσεις μπορούν να εφαρμόσουν εκ περιτροπής εργασία με μισό μισθό
- «Φρένο» για την ιχνηλάτηση των κρουσμάτων του κορωνοϊού οι… εξωσυζυγικές σχέσεις
- Επιστροφή στον Μεσαίωνα : Επιτέθηκαν σε ασθενοφόρα με ηλικιωμένους ασθενείς από κοροναϊό
- ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ: Στέλνει δημόσιους υπαλλήλους στο Μάλι και την Κεντροαφρικανική Δημοκρατία!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheBest
- Η φωτογραφία που συγκλονίζει - Μια οικογένεια στη Δαμασκηνιά υπό καραντίνα
- Η τιμή πώλησης των γυναικείων ειδών επηρεάζεται από τον τρόπο που λειτουργεί ο γυναικείος εγκέφαλος!
- Η άνοιξη ήρθε στην Πάτρα κι έπονται τα... φίδια - Ο... "οφιόσαυρος" εξηγεί γιατί δεν πρέπει να πανικοβληθείτε
- Πιο κοντά στο όνειρο η ΑΕΚ (ΒΙΝΤΕΟ)
- Ο μέσος Έλληνας είναι μορφωμένος...αμόρφωτος, βγάζει 14.400 ευρώ τον χρόνο και μένει σε μικρό σπίτι
- Αισιοδοξία στο Ρίο για τον κορωνοϊό - Κανένας διασωληνωμένος, μείωση των νοσηλευόμενων
- Εσείς ξέρετε από που είναι το ...τυρί που τρώμε;
- Μας πήρε και μας σήκωσε στην Πάτρα - Άνεμοι με 100 χλμ την ώρα!- ΦΩΤΟ
- Μεγάλο το αντικαταθλιπτικό όφελος της αερόβιας άσκησης
- Τι είδε στην Πάτρα ένας Φιλανδός δημοσιογράφος το 1897; Η χαρακτηριστική αφήγησή του...
- Τελευταία Νέα TheBest
- Μεγάλο το αντικαταθλιπτικό όφελος της αερόβιας άσκησης
- Πιο κοντά στο όνειρο η ΑΕΚ (ΒΙΝΤΕΟ)
- Αισιοδοξία στο Ρίο για τον κορωνοϊό - Κανένας διασωληνωμένος, μείωση των νοσηλευόμενων
- Τα έργα τέχνης στο κέντρο της Πάτρας που δεν είχαν λαμπρό μέλλον - Οι περίτεχνοι φανοστάτες που έδωσαν φως στην πόλη καταρρέουν...
- Το... τραμ το τελευταίο της Πάτρας- Το μέσο που αγάπησαν περισσότερο οι Πατρινοί τον περασμένο αιώνα και τα σενάρια επανακυκλοφορίας του..
- Ο μέσος Έλληνας είναι μορφωμένος...αμόρφωτος, βγάζει 14.400 ευρώ τον χρόνο και μένει σε μικρό σπίτι
- Μας πήρε και μας σήκωσε στην Πάτρα - Άνεμοι με 100 χλμ την ώρα!- ΦΩΤΟ
- Η φωτογραφία που συγκλονίζει - Μια οικογένεια στη Δαμασκηνιά υπό καραντίνα
- Εσείς ξέρετε από που είναι το ...τυρί που τρώμε;
- Οι πρωταγωνιστές της Λυρικής Σκηνής μένουν σπίτι και τραγουδούν την τραβιάτα του Βέρντι!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τηλεδιάσκεψη Μητσοτάκη με τους Ευρωπαίους ομολόγους του - Για τον κορωνοϊό
- Κορωνοϊός: Ερωτήσεις & Απαντήσεις για ζητήματα στον τουρισμό
- Μόνο η μητέρα της ήταν στην κηδεία της 41χρονης που πέθανε από κοροναϊό
- Κορωνοϊος: Μεγάλη η πτώση στην κατανάλωση καυσίμων
- Τηλεόραση: Ποιες εκπομπές ανανέωσαν στην ΕΡΤ
- Με νέο ωράριο από σήμερα τα σούπερ μάρκετ
- Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές να αποφεύγετε
- Να λυθούν άμεσα όλα τα προβλήματα της Εξ αποστάσεως εκπαίδευσης
- Ο κορωνοϊός «σταυρώνει» Ισπανία και Ιταλία – Χιλιάδες νεκροί
- ΚΕΔΕ: Αναρτήθηκε η νέα βεβαίωση μετακίνησης για τη σίτιση αδέσποτων ζώων
