Μεγάλο το αντικαταθλιπτικό όφελος της αερόβιας άσκησης
10:37 18/2/2019
- Πηγή: TheBest
«Η αερόβια άσκηση ως συμπληρωματική μορφή παρέμβασης φέρει υψηλή αντικαταθλιπτική δράση σε ενήλικες ασθενείς με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή όταν καθοδηγείται από ειδικούς της άσκησης και πραγματοποιείται 3 φορές την εβδομάδα για περίπου 45 λεπτά με μέτρια ένταση επί 9 περίπου εβδομάδες». Αυτά δηλώ
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νεογέννητο μωράκι άνοιξε το στόμα του να κλάψει και άφησε... «ξερές» τις μαίες και τη μαμά του!
- "Έφυγε" ξαφνικά η ηθοποιός Νίκη Λειβαδάρη
- Ελεύθεροι οι ηθοποιοί του «Τατουάζ»...
- Γυναίκα κατέβηκε από το λεωφορείο και ο εφιάλτης ξεκίνησε
- Φοιτήτρια αγνοείτο 18 χρόνια – Την βρήκαν στον καταψύκτη της αδερφής της
- Survivor: Οι υποψήφιοι προς αποχώρηση...
- Έρχεται φόρος στα καλλυντικά που κυκλοφορούν στην Ελλάδα
- Αυτό το σπίτι είχε να ανοιχθεί από το 1939 – Όταν το άνοιξαν «πάγωσαν» (video)
- Πέθανε ξαφνικά η ηθοποιός Νίκη Λειβαδάρη
- Τήνος: Το πρόσωπο έκπληξη που αγόρασε τη βίλα Φυντανίδη – Πλήρωσε 1.800.000 ευρώ!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheBest
- Κάθε ώρα και...σεισμός στη Ζάκυνθο - Αισθητές δυο δονήσεις το βράδυ της Κυριακής
- Από τις 20 Φεβρουαρίου το 25ο Φοιτητικό Συνέδριο στην Πάτρα
- Έρχεται και στην Πάτρα το Workshop που θα μεταμορφώσει την αυτοπεποίθηση, την επικοινωνία και τις σχέσεις σου!
- Η ΕΑΠ γιόρτασε τα 90 χρόνια της και τίμησε τον Γιάννη Ιωαννίδη-ΦΩΤΟ
- Όλα όσα συνέβησαν στη φάση πλατείας του 54ου Κρυμμένου Θησαυρού - ΦΩΤΟ
- Τα ζώδια σήμερα 18 Φεβρουαρίου
- ΠΑΜΕ ΣΤΟΙΧΗΜΑ: Περισσότερα από 65 εκατομμύρια ευρώ σε κέρδη μοίρασε τον Ιανουάριο
- Calvin Klein & Shawn Mendes
- Παράγοντας σβέρκωσε τον προπονητή γιατί δεν έβαλε τον γιο του με την Παναχαϊκή
- Το πανόραμα της 21ης αγωνιστικής στην Α' κατηγορία-Οι ειδικές βαθμολογίες πλέι οφ και πλέι άουτ
- Τελευταία Νέα TheBest
- Μεγάλο το αντικαταθλιπτικό όφελος της αερόβιας άσκησης
- Τα ζώδια σήμερα 18 Φεβρουαρίου
- Συγκίνηση στο τελευταίο χειροκρότημα για τον Σάλα-ΒΙΝΤΕΟ
- Από τις 20 Φεβρουαρίου το 25ο Φοιτητικό Συνέδριο στην Πάτρα
- Το πανόραμα της 21ης αγωνιστικής στην Α' κατηγορία-Οι ειδικές βαθμολογίες πλέι οφ και πλέι άουτ
- ΠΑΜΕ ΣΤΟΙΧΗΜΑ: Περισσότερα από 65 εκατομμύρια ευρώ σε κέρδη μοίρασε τον Ιανουάριο
- Η ΕΑΠ γιόρτασε τα 90 χρόνια της και τίμησε τον Γιάννη Ιωαννίδη-ΦΩΤΟ
- Κάθε ώρα και...σεισμός στη Ζάκυνθο - Αισθητές δυο δονήσεις το βράδυ της Κυριακής
- Έρχεται και στην Πάτρα το Workshop που θα μεταμορφώσει την αυτοπεποίθηση, την επικοινωνία και τις σχέσεις σου!
- Άκαρπες οι ολονύχτιες έρευνες για τον εντοπισμό των τεσσάρων αγνοουμένων στην Κρήτη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Ακροβόλι»: Το καλύτερο ψάρι στα Νότια Προάστια
- Ο Τσιτσιπάς παρέμεινε Νο12 στον κόσμο – Νο38 η Σάκκαρη
- Παπαδημούλης: Οι ευρωπαϊκές εκλογές είναι οι πιο κρίσιμες για το μέλλον της ΕΕ
- Της έκοψε τη μύτη, αθωώθηκε από τον δικαστή και μετά την σκότωσε (φωτο)
- Ο Κοτζιάς καταθέτει μηνυτήρια αναφορά εναντίον του Καμμένου
- Οι παιδαγωγικές λύσεις που εξετάζονται στην περίπτωση του 12χρονου από την Καλαμαριά
- Το τρικ για να κρεμάσεις εύκολα ένα κάδρο
- Θεσσαλονίκη: Άγνωστοι επιτέθηκαν με μολότοφ σε αστυνομικούς
- Αναταράξεις στον ΣΥΡΙΖΑ για τους Κεντροαριστερούς από το... πανέρι
- Στην Αλβανία εκπαιδεύονται Ιρανοί μουτζαχεντίν – Ποιοι είναι οι «MEK»
