Πώς ένα απλό κόλπο αναπνοής πέντε λεπτών μόλις ξυπνήσετε το πρωί, διώχνει το στρες
12:27 12/9/2021
- Πηγή: TheBest
Αν το πρώτο πράγμα που κάνετε μόλις ξυπνήσετε το πρωί, είναι ένα απλό κόλπο αναπνοής πέντε λεπτών, θα καταφέρετε να μειώσετε το άγχος σας και θα βελτιωθεί η παραγωγικότητα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως αποκάλυψε μία ειδικός.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγικός θάνατος για 32χρονη αρχιτεκτόνισσα - Έπεσε από τον 6ο όροφο του γραφείου όπου εργαζόταν
- Δείτε για ποιους καταργείται ο φόρος κληρονομιάς!
- Το ψηλότερο χωριό στα Βαλκάνια βρίσκεται στην Ελλάδα
- Οι κερδισμένοι του φορολογικού πακέτου της ΔΕΘ
- Σασμός: Νεκρός ο Στεφανής - Η Αργυρώ δίνει άλλοθι στον Πέτρο
- Νέο εργατικό ατύχημα στην Αταλάντη - Νεκρός 54χρονος πατέρας δύο παιδιών
- Χανιά: Το εννιάμερο μνημόσυνο του Μίκη Θεοδωράκη - Δείτε φωτογραφίες
- Χλιαρή πρεμιέρα για το ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΔΕ ΓΙΝΕΤΑΙ ... Δείτε τα νούμερα (18/54) στην απογευματινή ζώνη για χθες, 11/9/2021
- Άρτα: Μέσα σε σούπερ μάρκετ ξάφρισαν 3.500 ευρώ από γριούλα!
- Θρίλερ στο Πόρτο Χέλι: Αμάξι βούτηξε στη θάλασσα - Ανασύρθηκε ο οδηγός από ιδιώτη δύτη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheBest
- Πάτρα: Ιάσονας Φωτήλας για την έναρξη της σχολικής χρονιάς
- Φθιώτιδα: Νεκρός 55χρονος πατέρας δύο παιδιών – Το τελευταίο μεροκάματο
- Ράλι Ακρόπολις: Ο Ροβάνπερα αύξησε το προβάδισμά του στη γενική - ΒΙΝΤΕΟ
- Πάτρα: Στο 2ο ΕΠΑΛ για τον Αγιασμό ενόψει της νέας σχολικής χρονιάς ο Κώστας Πελετίδης
- Βασιλακόπουλος: Κάθε εβδομάδα ένα παιδί είναι σε ΜΕΘ - Έχουμε χάσει τρία ελληνόπουλα
- Κάστρο Κυλλήνης: Τέσσερα τροχαία σε μια νύχτα – Τα τρία στο ίδιο σημείο
- Πάτρα: Χωρίς φανάρια κομβικές διασταυρώσεις στην Γούναρη
- Ποιο ζώδιο είναι ο πιο καλός ο μαθητής;
- Στη Σαλαμίνα (16:00) για νέα πρόκριση η Παναχαϊκή
- Πάτρα: Η Χρ. Αλεξοπούλου για το ξεκίνημα της νέας σχολικής χρονιάς
- Τελευταία Νέα TheBest
- Πώς ένα απλό κόλπο αναπνοής πέντε λεπτών μόλις ξυπνήσετε το πρωί, διώχνει το στρες
- Βασιλακόπουλος: Κάθε εβδομάδα ένα παιδί είναι σε ΜΕΘ - Έχουμε χάσει τρία ελληνόπουλα
- Σύλληψη παίκτριας ριάλιτι: Στον ανακριτή τη Δευτέρα – Ο ανώνυμος πληροφοριοδότης
- Πάτρα: Χωρίς φανάρια κομβικές διασταυρώσεις στην Γούναρη
- Η μετακίνηση... αλλάζει από αύριο: Πολλαπλά «διόδια» για τους ανεμβολίαστους
- Κάστρο Κυλλήνης: Τέσσερα τροχαία σε μια νύχτα – Τα τρία στο ίδιο σημείο
- Πάτρα: Στο 2ο ΕΠΑΛ για τον Αγιασμό ενόψει της νέας σχολικής χρονιάς ο Κώστας Πελετίδης
- Φθιώτιδα: Νεκρός 55χρονος πατέρας δύο παιδιών – Το τελευταίο μεροκάματο
- Ράλι Ακρόπολις: Ο Ροβάνπερα αύξησε το προβάδισμά του στη γενική - ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γλυκά Νερά: Οι καβγάδες και τα μηνύματα της Καρολάιν – Τι κατέθεσε η γειτόνισσα
- Πάτρα: Πόσοι νοσηλεύονται με Covid-19 στα 2 νοσοκομεία
- Δυτική Ελλάδα: Η 10χρονη Μαρίνα που μιλάει τρεις γλώσσες και έκλεψε τις εντυπώσεις σε ποδοσφαιρικό αγώνα
- Ευχαριστίες Περικλή Δουζδαμπάνη για την «Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης και Ενημέρωσης για τον Καρκίνο»
- Αδωνις για Γρ. Γρηγοριάδη: “Ντόμπρος. Αξιος εμπιστοσύνης”
- Κύπρος: Κοντά στο 80% έχει κάνει την πρώτη δόση του εμβολίου για το κορονοϊό
- Ηλιόπουλος: Πανικόβλητος ο κ. Μητσοτάκης για την κατάρρευσή του στους νέους
- Με νέα μέτρα η επιστροφή στην εκπαίδευση: Τι θα ισχύσει για για μαθητές και εκπαιδευτικούς
- Μπόμπα - Τανιμανίδης: Αποκάλυψαν τα ονόματα που θα δώσουν στις δίδυμες κορούλες τους
