Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε τη μέρα για να ζήσουμε περισσότερο
11:13 29/1/2023
- Πηγή: TheBest
Πολλοί από εμάς χρησιμοποιούμε smartwatch με βηματομετρητή, αλλά γνωρίζουμε πόσα ακριβώς βήματα πρέπει να κάνουμε για να ωφελήσουμε τη σιλουέτα και κυρίως την υγεία μας; Μπορεί να έχουμε διαβάσει ότι ο «χρυσός αριθμός» είναι 10.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χιόνια: Πότε θα το στρώσει στην Αττική – Προ των πυλών σκληρό κρύο
- Κηφισιά: Χειροπέδες σε 16χρονο που λήστεψε ανήλικους με την απειλή μαχαιριού
- Εκλογές 2023: Σενάρια μετεκλογικών συνεργασιών και αυτοδυναμίας – Ο γρίφος της κάλπης
- Ερωτευμένος ξανά μετά τον χωρισμό του από την Εύη Σαλταφερίδου – Αυτή είναι η νέα σύντροφος του Κώστα Καραφώτη
- Τα ομορφότερα μάλλινα παλτό της αγοράς για τις πιο κρύες μέρες του χειμώνα
- Αλέκος Αλεξανδράκης: Δεχόταν προτάσεις να τραγουδά σε νυχτερινά κέντρα με τα πενταπλάσια λεφτά
- Στέφανος Τσιτσιπάς – Νόβακ Τζόκοβιτς: Η Ελλάδα στο πλευρό του! - «Γαλανόλευκη» η Rod Laver Arena
- Στην πρώτη θέση ο Μάνεση - Δυνατά ποσοστά για το ΓΕΙΑ ΣΟΥ! - Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης (18/54) στα πρωινά! (28/1/2023)
- Η Ελένη Τσολάκη απαντά στη μητέρα της Καρολίνας που λέει πως ακούστηκαν ανακρίβειες στο Open Weekend
- Στο MEGA και με δεύτερη σειρά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheBest
- ΗΠΑ: Διαλύεται η αστυνομική μονάδα από την οποία έγινε η μοιραία σύλληψη του Τάιρ Νίκολς
- Συνταξιούχοι: Έρχεται έξτρα μπόνους πριν από το Πάσχα
- Σεισμός στη Ζάκυνθο - Στη θάλασσα ανοιχτά του νησιού
- Ο Απόλλων σήμερα εκτός έδρας με την Καρδίτσα
- Γιάννης Σπαλιάρας για Survivor All Star: «Δεν έχουμε όλοι την ίδια καριέρα, πώς να το κάνουμε;»
- Κερατσίνι - Εργατικό ατύχημα: 47χρονος τραυματίστηκε στο πόδι σε κατάστρωμα πλοίου
- Δυτική Ελλάδα: Στα χέρια της Αστυνομίας η συμμορία με την Mercedes - Είχαν δράση σε Κλειτορία και Καλάβρυτα
- Τέλη κυκλοφορίας με το μήνα: Νωρίτερα σε ισχύ η άρση ακινησίας λόγω εκλογών
- Τσιτσιπάς - Τζόκοβιτς: Ιστορικός τελικός στο Australian Open
- Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε τη μέρα για να ζήσουμε περισσότερο
- Τελευταία Νέα TheBest
- Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε τη μέρα για να ζήσουμε περισσότερο
- Νέα Ζηλανδία: Τέσσερις νεκροί από την κακοκαιρία
- Ο Απόλλων σήμερα εκτός έδρας με την Καρδίτσα
- Κερατσίνι - Εργατικό ατύχημα: 47χρονος τραυματίστηκε στο πόδι σε κατάστρωμα πλοίου
- Σεισμός στη Ζάκυνθο - Στη θάλασσα ανοιχτά του νησιού
- Γιάννης Σπαλιάρας για Survivor All Star: «Δεν έχουμε όλοι την ίδια καριέρα, πώς να το κάνουμε;»
- Κρήτη: Αιματηρό επεισόδιο με αστυνομικό
- Δυτική Ελλάδα: Στα χέρια της Αστυνομίας η συμμορία με την Mercedes - Είχαν δράση σε Κλειτορία και Καλάβρυτα
- ΗΠΑ: Διαλύεται η αστυνομική μονάδα από την οποία έγινε η μοιραία σύλληψη του Τάιρ Νίκολς
- Τέλη κυκλοφορίας με το μήνα: Νωρίτερα σε ισχύ η άρση ακινησίας λόγω εκλογών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα μέτρα στήριξης στα νοικοκυριά πριν τις κάλπες
- Ο Μαρσέλο έκανε unfollow τον Ολυμπιακό σε όλα τα social media!
- Πακιστάν: Νεκρά δέκα παιδιά από σκάφος που βούλιαξε – Ανεπαρκώς συντηρημένο
- Τραγωδία στη Σπάρτη: Πέθανε ένα 5χρονο κοριτσάκι
- Αιματηρό επεισόδιο στο Ρέθυμνο: Αστυνομικός πυροβόλησε νεαρό που τον μαχαίρωσε -Προηγήθηκε διαπληκτισμός
- «Μαύρο Ρόδο»: Το νέο τραγούδι «Σ’ Ευχαριστώ» που θα ακουστεί σε σκηνή – έκπληξη
- Καιρός: Έδειξε μείον 8 στα ηπειρωτικά – Πότε θα πέσει χιόνι στην Αττική
- Πόλεμος στην Ουκρανία - CNN: Πόσο κοντά φέρνει τον πόλεμο ΝΑΤΟ - Ρωσίας η αποστολή τανκς από τη Δύση στο Κίεβο;
- Μηταράκης: Δόθηκε η οδηγία στο τηλέφωνο στη Μπαϊντά να στήσουν σκηνικό με δήθεν νεκρό παιδί
- Η Ελένη Τσολάκη απαντά στη μητέρα της Καρολίνας που λέει πως ακούστηκαν ανακρίβειες στο Open Weekend
