Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε για να έχουμε καλή υγεία
13:28 23/7/2014
- Πηγή: TheBest
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα στο Φοίνιξ καταρρίπτει το μύθο που θέλει τις 8 ώρες ύπνου να αποτελούν χρυσό κανόνα, φανερώνοντας πως ασπίδα για την υγεία είναι εντέλει οι 7 ώρες ύπνου.Όπως εξηγούν οι ερευνητές, το 7ωρο του βραδινού ύπνου συνδέεται με τη χαμηλότερη θνησιμότητα και νοσηρό
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δείτε πως είναι σήμερα ο χρυσός Ολυμπιονίκης, Ιωάννης Μελισσανίδης
- Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού
- Τι πρέπει να γνωρίζετε όσοι πίνετε φραπέ
- Τι κάνει σήμερα ο Παναγιώτης Σουπιάδης;
- "Από μικρή ονειρευόμουν να γίνω μαμά. Το ήθελα πολύ!"
- Διαγνωστικά κέντρα προειδοποιούν ΕΟΠΥΥ
- Ενας κρυμμένος κήπος
- EΛΛΑΔΑ - Έρχονται καταιγίδες και χαλάζι
- Το 2016 θα εγγραφούν οι επιτυχόντες στις σχολές της Αστυνομίας
- Ηράκλειο: Λυκόσκυλο δάγκωσε γυναίκα και ο ιδιοκτήτης εξαφανίστηκε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheBest
- Tροχαίο δυστύχημα με τρία θύματα νεαρής ηλικίας στην Περιφερειακή οδό Βόλου - Λάρισας
- Μαργαρίτα Παπανδρέου, η καλλονή από το Αγρίνιο που της κάνουν ...πλάκα για το όνομά της!!!
- Η σπουδαία Αμερικανίδα χορογράφος Rebecca Lazier στο Αρχαίο Ωδείο της Πάτρας αυτή την Πέμπτη
- «Είναι αυτό το πρόσωπο του Θεού;» Στην Αγγλία σύννεφα σχημάτισαν στον ουρανό το πρόσωπο ενός άνδρα
- Νέος χωρισμός στην ελληνική σόουμπιζ -Ο παρουσιαστής και η ηθοποιός δεν είναι πια ζευγάρι
- Πάτρα: Απολύονται τρείς υπάλληλοι του Πανεπιστημίου που είχαν προσληφθεί με παραποιημένους τίτλους σπουδών! - Τι δήλωσε ο Πρύτανης Γιώργος Παναγιωτάκης
- Δυτική Ελλάδα: Και δεύτερο περιστατικό με ασθενή που είχε γεμίσει το στομάχι του με απίστευτα αντικείμενα! - ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ
- Ηλεία: Κατασχέθηκαν 30 (!) τόνοι καυσόξυλων! Δεν είχαν αφήσει δένδρο στο δάσος της Φολόης!
- Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε για να έχουμε καλή υγεία
- Πάτρα: Στο Καραμανδάνειο μωρό 3 μηνών που έπεσε απο...μηχανάκι! -Το κρατούσε αγκαλιά η μητέρα του
- Τελευταία Νέα TheBest
- Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε για να έχουμε καλή υγεία
- Πάτρα: Απολύονται τρείς υπάλληλοι του Πανεπιστημίου που είχαν προσληφθεί με παραποιημένους τίτλους σπουδών! - Τι δήλωσε ο Πρύτανης Γιώργος Παναγιωτάκης
- Υποψήφια Επίτροπος και η Άννα Διαμαντοπούλου
- Ηλεία: Δεν καλλιεργούσαν μόνο...οπωροκηπευτικά αλλά και χασίς... ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ
- Tροχαίο δυστύχημα με τρία θύματα νεαρής ηλικίας στην Περιφερειακή οδό Βόλου - Λάρισας
- Προασπίζοντας τα δημόσια αγαθά
- Η σπουδαία Αμερικανίδα χορογράφος Rebecca Lazier στο Αρχαίο Ωδείο της Πάτρας αυτή την Πέμπτη
- Ηλεία: Κατασχέθηκαν 30 (!) τόνοι καυσόξυλων! Δεν είχαν αφήσει δένδρο στο δάσος της Φολόης!
- «Είναι αυτό το πρόσωπο του Θεού;» Στην Αγγλία σύννεφα σχημάτισαν στον ουρανό το πρόσωπο ενός άνδρα
- Νέος χωρισμός στην ελληνική σόουμπιζ -Ο παρουσιαστής και η ηθοποιός δεν είναι πια ζευγάρι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Για Σεπτέμβρη πήγε η απολογία Διώτη – Καπελέρη
- Ποια ασφαλιστική εταιρεία… χρύσωσε τον Μπιλ Κλίντον;
- ΟΗΕ: Ερευνα για εγκλήματα πολέμου στη Γάζα
- Πρόσωπα
- Θέατρο και μουσική στο 3ο Φεστιβάλ Σερίφου
- «Μπορεί να υπάρχουν και άλλα πτώματα στο σημείο της συντριβής»
- Απίστευτο βίντεο: Ο Μπαλοτέλι σιδερώνει και διαβάζει… Ζλάταν!
- Ολόκληρο κρουαζιερόπλοιο περίμενε την Demy!
- Τελευταίο "ταξίδι" πριν τη διάλυση για το κρουαζιερόπλοιο Costa Concordia
- Καθυστέρηση πληρωμών στα Κέντρα Διά Βίου Μάθησης
