Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε καθημερινά σύμφωνα με την Ηλικία μας;

09:03 17/9/2016 - Πηγή: TheBest
Οι περισσότεροι από μας περνούν το ένα τρίτο της ζωής μας κοιμισμένοι. Αυτό βασίζεται στην ιδέα ότι πρέπει να κοιμόμαστε γύρω στις 8 ώρες κάθε βράδυ. Ωστόσο, οι μέσοι όροι δεν αντιπροσωπεύουν τους πάντες και πολλοί δεν κοιμούνται όσο χρειάζονται πραγματικά.Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να π
Keywords
Τυχαία Θέματα