Ρίξτε το στο περπάτημα!

01:30 6/1/2012 - Πηγή: TheBest
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους και ευκολότερους τρόπους για αεροβική γυμναστική! Και μην ξεχνάτε το καλύτερο. Δεν σας κοστίζει τίποτα!Το πόσο χρόνο και τι αποστάσεις πρέπει να καλύπτει κανείς περπατώντας εξαρτάται από το πόσο γυμνασμένος είναι, από την ηλικία και άλλους παράγοντες ...
Keywords
Τυχαία Θέματα