Το λάθος που κάνουμε όλοι με τα φρούτα και τα λαχανικά

12:56 4/6/2014 - Πηγή: TheBest
Είστε από εκείνους που ξεφλουδίζετε μετά μανίας τα φρούτα και τα λαχανικά; Αν ναι, κάνετε πολύ κακώς, καθώς ένα σημαντικό ποσοστό των φυτικών ινών τους βρίσκετε στη φλούδα.Οι φυτικές ίνες αποτελούν πολύτιμα συστατικά, που συμβάλλουν στην καλή υγεία του γαστρεντερικού μας συστήματος, τον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου,
Keywords
Τυχαία Θέματα