Βάλτε ρεαλιστικούς στόχους διατροφής για το 2016

11:33 4/1/2016 - Πηγή: TheBest
Η μάχη κατά των κιλών σε πολλές περιπτώσεις χάνεται πριν καν ξεκινήσει λόγω χαμηλής ψυχολογίας που δημιουργούν οι αυστηρές δίαιτες και μας οδηγούν στο ψυγείο. Οι διατροφικοί στόχοι για το 2016 πρέπει να είναι ρεαλιστικοί. Τον νέο χρόνο που υποδεχθήκαμε πριν 4 ημέρες είναι σημαντικό να πετύχουμε την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθ
Keywords
Τυχαία Θέματα