Φύση, διατροφή και άσκηση «Για μία καλύτερη ζωή»

03:34 19/12/2011 - Πηγή: MediaGate

Φύση, διατροφή και άσκηση στην εκπομπή «Για μία καλύτερη ζωή» με την Δέσποινα Καμπούρη τη Δευτέρα 19 Δεκεμβρίου στις 13.00 στην τηλεόραση του ΣΚΑΪ.

Ποια τα οφέλη του εθνικού δρυμού της Πάρνηθας για την Αττική; Ποια είναι σήμερα η χλωρίδα και η πανίδα του βουνού μετά τις καταστροφικές πυρκαγιές του 2007, αλλά και μέσα από ποιες οργανωμένες δραστηριότητες θα μπορούσε να γνωρίσει κάποιος τις ομορφιές του βουνού; Τις απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα δίνει στο σημερινό επεισόδιο της εκπομπής «Για μια καλύτερη ζωή» ο Δασάρχης Πάρνηθας κ. Γιάννης Ζιάζιαρης.

Aκόμη, o διατροφολόγος

Χάρης Γεωργακάκης, μιλά για όλους τους μύθους και τις αλήθειες που αφορούν στις μαργαρίνες και η life couch Νάνσυ Μαλλέρου δίνει τις δικές της προτάσεις για τα στερεότυπα που καθορίζουν τη ζωή μας.

Ακολουθώντας τις ασκήσεις που προτείνει ο Λίνος Χαραλάμπους και τις οδηγίες του αποκτούν καλλίγραμμο σώμα.

Τέλος, η Μυρσίνη Λαμπράκη παρουσιάζει μια νόστιμη συνταγή μαγειρικής: "Φαρφάλες με φοινόκιο, αυγοτάραχο & τσίπουρο με γλυκάνισο".