Ο σωστός τρόπος για να αρχίσεις να κάνεις σανίδα

13:53 12/12/2024 - Πηγή: OneMan

Ισχύει τελικά το ότι όσο το δυνατόν περισσότερη ώρα κρατήσεις τη σανίδα, τόσο το καλύτερο για το σώμα σου;