Aναρρίχηση: Ένα συναρπαστικό άθλημα για παιδιά

10:02 17/12/2015 - Πηγή: Jenny.gr

Τα παιδιά το μόνο που χρειάζονται αγάπη και φροντίδα. Όλα τα παιδιά του κόσμου έχουν τα ίδια δικαιώματα στην εκπαίδευση, στο παιχνίδι, στην αναψυχή και στην ελευθερία της σκέψης, της συνείδησης και της θρησκείας. Και ένα από τα πιο ισχυρά μέσα έκφραση τους είναι το παιχνίδι, μέσω του οποίου εξωτερικεύουν τα συναισθήματα τους, πειραματίζονται και ανακαλύπτουν σιγά σιγά τον εαυτό τους και τον κόσμο.

Μια από τις καλύτερες δραστηριότητες που μπορούν να ακολουθήσουν τα παιδιά ανεξαρτήτου ηλικίας, είναι η αναρρίχηση. Εξάλλου όλα τα μικρά είναι γεννημένοι αναρριχητές! Γι αυτό και σκαρφαλώνουν

συνεχώς όπου κι αν βρίσκονται. Μέσω λοιπόν της αναρρίχησης θα αναζητήσουν, θα εξερευνήσουν και θα αποκτήσουν μια τεράστια γκάμα από σωματικά και ψυχικά οφέλη.

Ένα από τα σημαντικότερα οφέλη αυτού του αθλήματος είναι η διαχείριση του φόβου και η αυτοπεποίθηση. Η εσωτερική αναρρίχηση, ειδικότερα, είναι δανική για να επιτρέπει στα παιδιά να εξερευνήσουν τις δυνατότητες τους και να κινηθούν έξω από τη ζώνη ασφαλείας τους, σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον. Μαθαίνουν επίσης, να ενεργούν με αυτοπεποίθηση, παίρνοντας γρήγορες αποφάσεις σχετικά με την καλύτερη διαδρομή που πρέπει να ακολουθήσουν, στηριζόμενα στις δικές τους σωματικές και πνευματικές ικανότητες.

Η αναρρίχηση βοηθάει τα παιδιά ώστε να επιλύουν πιο εύκολα τα προβλήματα. Και πως το καταφέρνει αυτό; Η απάντηση βρίσκεται στο ότι τα μικρά πρέπει να επιλέξουν ανάμεσα σε διαφορετικές διαδρομές, για να φτάσουν στην κορυφή του βουνού. Κάθε διαδρομή αποτελεί ένα γρίφο που απαιτεί προγραμματισμό, σκέψη και υπομονή. Η αναρρίχηση σε έναν τοίχο είναι ακριβώς όπως η επίλυση ενός προβλήματος και για να λυθούν τα προβλήματα απαιτούνται ψυχικές και σωματικές δεξιότητες.

Όταν τα παιδιά αναρριχώνται μαθαίνουν ότι μπορούν να πετύχουν δύσκολους στόχος. Και δεδομένου ότι δεν είναι κάθε ανάβαση επιτυχής, παίρνουν ένα ακόμη σημαντικό μάθημα: την ευκαιρία να διδαχτούν από τα λάθη τους και να καταλάβουν, πώς να πετύχουν τον στόχο τους την επόμενη φορά. Γιατί ποτέ δεν πρέπει να παύουν να προσπαθούν.

Επίσης, δουλεύοντας με έναν συνεργάτη κατά την αναρρίχηση, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τα παιδιά να μάθουν να συνεργάζονται με άλλους ως μέρος μιας ομάδας. Μαθαίνουν την έννοια της εμπιστοσύνης και πώς να παράσχουν βοήθεια όταν την χρειάζεται η ομάδα.

Τέλος, η αναρρίχηση είναι ένα άθλημα για όλες τις ηλικίες και απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης και ικανοτήτων. Υπάρχουν προγράμματα για παιδιά από πέντε μέχρι και 80 ετών και γίνονται υπό την επίβλεψη και την καθοδήγηση έμπειρων εκπαιδευτών. Είναι μια εμπειρία που όλοι πρέπει να βιώσουν έστω μια φορά στη ζωή τους.

Επισκεφθείτε το ΟΑΚΑ Indoor Climbing και ενημερωθείτε για τα εκπαιδευτικά προγράμματα για μικρούς και μεγάλους.

Info:
Contact: 2106853241, 6978001008
www.oakaindoorclimbing.gr