Tι σχέση έχει ο περίπατος με τη σκέψη;
Ο Νίτσε έλεγε ότι το περπάτημα μας βοηθάει να κατεβάσουμε ιδέες, να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας.
Η στιγμή που είμαστε μόνοι μας είναι η μοναδική ευκαιρία να βάλουμε σε τάξη τις σκέψεις μας, να διερωτόμαστε για τη ζωή, για το τι στ΄αλήθεια θέλουμε. Είναι η δική μας στιγμή για να δούμε φιλτράρισμα και ξεκαθάρισμα.
Είναι πολύ σημαντικό να κρατάμε ένα τμήμα της μέρας για μας. Να χαλαρώνουμε πραγματικά και να βάζουμε σε τάξη όλα αυτά που μας βαραίνουν. Έχουμε ανάγκη από έναν προσωπικό χώρο για να δραπετεύουμε
Βάλτε λοιπόν στις προτεραιότητες σας το χρόνο αυτό και αποσυνδεδείτε απ’όλα. Η απομάκρυνση απ΄το θόρυβο, έστω και για λίγο μας ξαναδίνει ηρεμία και το νόημα της ύπαρξης. Μας δίνει την κατεύθυνση για να αποσαφηνίζουμε τα σχέδια μας και αν ενεργήσουμε με σιγουριά.
Μπορούμε να αναπνέουμε το οξυγόνο της μοναξιάς έξω στη φύση ή σ” ένα δωμάτιο ή σ” ΄ένα καφέ. Ο στόχος είναι να κάνουμε switch off με τον έξω κόσμο και να συνδεόμαστε με τον εαυτό μας. Μέσα απ΄τη διαδικασία αυτή ανακαλύπτουμε πως η μοναξιά είναι θεραπευτική, δημιουργική και απελευθερωτική. Αν το τηρήσουμε αυτό καθημερινά τότε θα πάψουμε να νιώθουμε χαμένοι.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Υγρό σοκολατένιο κέικ από την Αργυρώ!
- Μισθωτήρια on line στο taxis από εδώ και πέρα
- Μαρία Αλιφέρη: «Οι σχέσεις ζωής είναι λαχείο»
- «Μακελειό» προκάλεσε η Δήμητρα Αλεξανδράκη – Παρέες πιάστηκαν στα χέρια στα Καλάβρυτα για τα μάτια της
- Ευχάριστα τα νέα για τον Σουμάχερ – Εκτός κινδύνου πλέον η ζωή του
- Πασίγνωστη τραγουδίστρια γιόρτασε με τον 14χρονο γιο της τα γενέθλιά του και την γιορτή του (φωτογραφίες)
- Ποια είπε: «Φοβόμουν πολύ τον Ρουβά. Παρά πολύ!»
- Ψητά κολοκυθάκια
- The Voice: Δείτε τα νέα teaser με πρωταγωνιστές τους τέσσερις κριτές
- Ποια είναι η γυναίκα που έκλεψε την καρδιά του Μπουτάρη;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr

- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Tι σχέση έχει ο περίπατος με τη σκέψη;
- Ψητά κολοκυθάκια
- Σπιτική θεραπεία τριχωτού με κανέλα
- Τα μέρη που πρέπει να επισκεφθείς μέσα στο 2014
- Η Jane Fonda διατηρεί τη σιλουέτα της όλα αυτά τα χρόνια
- Διακοσμήστε την κουζίνα
- Οι stars αγαπούν τα λουλούδια!
- Τα λαμπερά μαλλιά της Amanda Seyfried
- Η μόδα επιβάλλει army boots
- Ίσια μαλλιά, χωρίς όγκο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κωνσταντίνα Πανταζή: Όταν ήμουν μικρή φοβόμουν τον Σάκη Ρουβά
- To πιο υγιεινό ξεκίνημα για την επιδερμίδα από την Clinique
- Ο διεθνούς φήμης σχεδιαστής Βρεττός Βρεττάκος θα γίνει μπαμπάς!
- Πασίγνωστη τραγουδίστρια γιόρτασε με τον 14χρονο γιο της τα γενέθλιά του και την γιορτή του (φωτογραφίες)
- Επτασφράγιστο μυστικό οι υποψηφιότητες για τον ΣΥΡΙΖΑ – Στο τελικό στάδιο ο προεκλογικός σχεδιασμός
- [SHOWBIZ] Ποια είπε: «Φοβόμουν πολύ τον Ρουβά. Παρά πολύ!»
- The Voice: Δείτε τα νέα teaser με πρωταγωνιστές τους τέσσερις κριτές
- Θανάσης Πάτρας: Όσα αποκάλυψε στο «Μες στην Καλή Χαρά»
- «Μες στην Καλή Χαρά»: Video: Η έναρξη της πρώτης εκπομπής για το 2014