Μπακαλιάρος με πράσα και μπιζέλια
10:21 28/10/2016
- Πηγή: Jenny.gr
Συστατικά:
500ml πλήρες γάλα40 γραμμάρια κόλιανδρο2 κ.γ. κάρυ σε σκόνη3 λεμόνια3 μεγάλα πράσα, ψιλοκομμένα – κρατήσετε τα λευκά και τα πράσινα μέρη χώριαΑλάτι και μαύρο πιπέρι450 γραμμάρια καπνιστό φιλέτο μπακαλιάρου60 γραμμάρια ανάλατο βούτυρο2 κουταλιές της σούπας αλεύρι2 κουταλάκια σπόρους μαύρης μουστάρδας200 γραμμάρια κατεψυγμένα μπιζέλια4 αυγά, βραστάΕκτέλεση:
Ρίξτε το γάλα σε ένα μεγάλο τηγάνι για το οποίο να έχετε ένα καπάκι, και προσθέστε τον κόλιανδρο, το κάρι, ξύσμα από ένα λεμονι, το πράσινο μέρος από
Λιώστε το υπόλοιπο βούτυρο στο ίδιο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και τηγανίζετε το λευκό μέρος από τα πράσα για οκτώ λεπτά, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέστε τους σπόρους μουστάρδας και τα κατεψυγμένα μπιζέλια, ανακατεύετε για δύο έως τρία λεπτά, στη συνέχεια, προσθέστε το ψάρι, τα φύλλα κόλιανδρο, τη μπεσαμέλ και τα αυγά. Ανακατεύετε απαλά, και σερβίρετε με φέτες λεμονιού
Keywords
μπακαλιαρος, λεμονι, μπολ, φωτια, μπεσαμελ, ψαρια, αυγα, αλατι, γαλα, γινει, ιδιο, λευκα, λεμονι, μαυρο, μιγμα, μπολ, οκτω, πιπερι, συνεχεια, τηγανι, τρια, φυλλα, ετοιμη, λευκο, ψαρι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- «Έφυγε» από την ζωή γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός
- 5 πράγματα που δεν πρέπει να πεις στο αφεντικό σου
- Πείτε ΟΧΙ! Κάνει καλό στην ψυχολογία!
- Η αποκάλυψη της Καίτης Φίνου για τον Στάθη Ψάλτη: «Δεν μιλάμε γιατί…»
- Ραγδαίες εξελίξεις στο χωρισμό των Brangelina!
- Η Βαϊτσου και το φλερτ με πρωταγωνιστή από τη «Μουρμούρα»
- Συνταγή: Σπανακοκροκέτες
- Styling tips για να είσαι κομψή από το πρωί μέχρι το βράδυ
- Γκαρσονιέρα μετατρέπεται σε δυάρι, με το πάτημα ενός κουμπιού
- Τι θα φορέσεις το τριήμερο; 10 εύκολα looks που μπορείς να δοκιμάσεις όπου κι αν βρίσκεσαι!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Ραγδαίες εξελίξεις στο χωρισμό των Brangelina!
- Γνωρίστε τη Μαλού το κορίτσι θαύμα του YouTube
- 2+1 Easy Make up Looks
- Μπακαλιάρος με πράσα και μπιζέλια
- Tokyo diaries: 5 fashion tips από το πιο chic street style
- Αποκάλυψη ΣΟΚ! Η Beyonce δε συμπαθεί την Kim
- Το γεωμετρικό κόσμημα που θα ερωτευτείτε με την πρώτη ματιά
- Tom Cruise: «Η Σαϊεντολογία είναι μία όμορφη θρησκεία»
- 15 όμορφα δωμάτια στις αποχρώσεις του μπλε και του λευκού
- 4 λάθη που κάνετε όταν τρώτε πλιγούρι βρώμης
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Μπακαλιάρος με πράσα και μπιζέλια
- Tom Cruise: «Η Σαϊεντολογία είναι μία όμορφη θρησκεία»
- Αποκάλυψη ΣΟΚ! Η Beyonce δε συμπαθεί την Kim
- Γνωρίστε τη Μαλού το κορίτσι θαύμα του YouTube
- Ραγδαίες εξελίξεις στο χωρισμό των Brangelina!
- 4 λάθη που κάνετε όταν τρώτε πλιγούρι βρώμης
- Τα catwalk looks που θα διαλέγαμε αν γιορτάζαμε το Halloween
- 15 όμορφα δωμάτια στις αποχρώσεις του μπλε και του λευκού
- Tokyo diaries: 5 fashion tips από το πιο chic street style
- 2+1 Easy Make up Looks
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αντίο μαύροι κύκλοι: Να πώς θα τους καλύψετε σωστά με το κονσίλερ!
- ΠΑΣΙΓΝΩΣΤΟΙ ηθοποιοί ήταν στον πόλεμο του ’40! ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ-ΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΟ
- Τα ζώδια μόνα στο σπίτι
- Αυτός είναι ο πιο αστείος αρραβώνας του Hollywood! Και όμως είναι αληθινός.
- Τα 5 Κλειδιά: Η αστυνομία και ο οικονομικός έλεγχος
- Οι πιο διάσημες γυναίκες dj’s στον κόσμο έρχονται στην Αθήνα
- Αυτή η plus size κωμικός είναι η Beyonce της Ιαπωνίας