Μπιφτέκια από λαχανικά
13:05 2/7/2013
- Πηγή: Jenny.gr
Μπιφτέκια λαχανικών με πατάτα και σπανάκι.
Υλικά (για 4 άτομα):
2 πατάτες300 γρ. σπανάκι20 γρ. βούτυρο1 αυγόμαϊντανό ψιλοκομμένοσκόρδο ψιλοκομμένοπαρμεζάναφρυγανιά τριμμένηαλεύριλάδιαλάτιπιπέριΔιαδικασία:
Βράζετε τις πατάτες και το σπανάκι και τα περνάτε από το μπλέντερ. Σε μια λεκάνη ανακατεύετε το βούτυρο με το αυγό, το τριμμένο τυρί, τον μαϊντανό και το σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Τα προσθέτετε στον πολτό από τα λαχανικά μαζί με λίγη φρυγανιά τριμμένη. Πλάθετε με το μείγμα μεγάλα «μπιφτέκια», τα ισιώνετε καλά, αλευρώνετε και τα τηγανίζετε σε λάδι. Τα σερβίρετε με φέτες λεμονιού.
Καλή όρεξη!
The post Μπιφτέκια από λαχανικά appeared first on Jenny.gr.
Keywords
μπιφτεκια, λαχανικα, jenny gr, μπλέντερ, jenny, jenny.gr, jenny, αυγο, αλατι, λαδι, μπλέντερ, πιπερι, σκορδο, σπανακι, τυρι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Tips για τέλειο ξύρισμα ποδιών
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Xωρίς ίχνος μακιγιάζ!
- Ygeia: Κότσι: 10 ερωτήσεις και απαντήσεις για το κότσι και την χειρουργική του
- Showbiz: Ο Νότης Σφακιανάκης πριν από 30 χρόνια - DJ στην Κω με see through μπλουζάκι και σκαρπινοπαντόφλα!
- Πιρς Μπρόσναν: Έφυγε από τη ζωή η κόρη του
- Κατερίνα Καινούργιου: Συνέντευξη στην Μπέλλα Κυδωνάκη
- Θρήνος στην Κρήτη – Άλλος ένας 25χρονος σκοτώθηκε με μηχανή
- Τόνυ Μαυρίδης: Ο χωρισμός από την Έλενα, η κατάθλιψη και ο… Ανδρέας Καψάλης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr

- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Μπιφτέκια από λαχανικά
- SHOP NOW: Αέρινα summer looks
- Η αξία των οικολογικών επίπλων
- Tips για τέλειο ξύρισμα ποδιών
- Sienna Miller-Tom Sturridge: Φιλιούνται για τη νέα καμπάνια της Burberry
- Το dinner date της Gisele και του Tom
- Ο γοητευτικός και ταλαντούχος Bradley Cooper
- Η Rihanna για φαγητό με τη φίλη της
- 10 stars του Hollywood ψηφίζουν κόκκινο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Έχασε την κόρη του απο καρκίνο ο Πιρς Μπρόσναν
- Γιάννης Φιξ: Στις πρώτες θέσεις του θεάτρου για να θαυμάσει την αγαπημένη του, Δήμητρα Ματσούκα
- Ο Παπαδάκης ευχήθηκε σε πολιτικούς και τους ανταγωνιστές του για την ημέρα των UFO!
- Aνοίγει τις πύλες του το μεγαλύτερο κτίριο του κόσμου. [video]
- Σον Κόνερι: Ψάχνει σπίτι στο Πόρτο Χέλι
- Καλλίρης: Μιλά για το κινητικό πρόβλημα του παιδιού του