Έχετε αϋπνίες; Μήπως φοβάστε το σκοτάδι;

14:06 22/8/2012 - Πηγή: Jenny.gr

Μια νέα έρευνα μιλάει για αυτή την αλληλεπίδραση. Προβλήματα ύπνου, αϋπνίες και στριφογυρίσματα στο κρεβάτι. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι φαίνεται πως έχουν το σύνδρομο της κουκουβάγιας που τους εμποδίζει από το να έχουν έναν ξεκούραστο και φυσιολογικό ύπνο, ενώ παράλληλα πρέπει να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα της χρόνια κούραση λόγω έλλειψη ύπνου. Όπως φαίνεται όμως μέσα