Επιδόρπιο με βρώμη και γιαούρτι
16:27 8/5/2015
- Πηγή: Jenny.gr
Υλικά:
1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι χαμηλών λιπαρών2 χούφτες νιφάδες βρώμης3 κ.σ. γάλα με χαμηλά λιπαράγια γαρνίρισμα: ψιλοκομμένα φρούτα, ή νιφάδες δημητριακών, ή μέλιΕκτέλεση:
Σε ένα μπολ ρίχνετε το γιαούρτι, τις νιφάδες και το γάλα και ανακατεύετε καλά. Αφήνετε το μείγμα στο ψυγείο για να απορροφήσει η βρώμη την υγρασία. Σερβίρετε ρίχνοντας στην κορυφή το γαρνίρισμα της επιλογής σας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η αποκατάσταση της αλήθειας: «Για μένα γράφτηκε το “Common People” και όχι για τη Δανάη Στράτου»
- Έκπληξη! Η Ελένη Μενεγάκη τηλεφώνησε στην εκπομπή και έδωσε οδηγίες για την επιστροφή της
- Βίντεο ντοκουμέντο: Δείτε τι έκανε ο πατέρας της 4χρονης Άννυς μετά το φρικτό τέλος της μικρής
- Αστρολογικό δελτίο για όλα τα ζώδια, από 9/5 έως 12/5
- Τον βίασαν για να του πάρουν το σπέρμα!
- Άγριο κράξιμο στη Ντορέττα για το photoshop και τα μπότοξ
- Η μάχη τού Γιάννη Μόρτζου στην Εντατική
- Οι γονείς της Άννυ διασκέδαζαν στο μπαρ πριν τη σύλληψη τους – Τι αποκάλυψε στην κατάθεση του ο παππούς
- Το τηλεφώνημα της Ελένης κατά τη διάρκεια της εκπομπής
- Τα 5 ρούχα & παπούτσια που θα μπουν στο shopping list του Μαΐου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Επιδόρπιο με βρώμη και γιαούρτι
- Ο Brandley Cooper ερωτεύτηκε
- Μάθετε πως να μιλάτε στα παιδιά και να σας ακούνε
- Ασκήσεις για να νιώσετε νεότερες
- Εναλλακτικά δώρα για τη γιορτή της μητέρας
- Η ανατρεπτική φωτογραφία της Miranda Kerr
- Όταν οι stars βγάζουν selfies…
- Ασπρόμαυρη, μινιμαλιστική αισθητική
- Πρόληψη και αντιμετώπιση των πανάδων
- Karl on the streets: 9 Chanel trends που «κλέβουν» οι fashionistas
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η μάχη τού Γιάννη Μόρτζου στην Εντατική
- 10 Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για το Συστηματικό Ερυθηματώδη Λύκο
- Βροχές και καταιγίδες
- Γερμανοί ταξιδεύουν στην Ελλάδα με bus-hotel
- Άγριο κράξιμο στη Ντορέττα για το photoshop και τα μπότοξ
- Χαραλαμπίδου: «Μου έσκισαν τα ρούχα με μαχαίρι»
- Δεν πίστευαν στα μάτια τους: Τελωνειακοί βρήκαν έναν 8χρονο μέσα σε βαλίτσα
- Τι αποκάλυψε η Μπεκατώρου για την κόρη των Ρέμου-Μπόσνιακ