Επιλέξτε το σωστό αθλητικό παπούτσι

11:37 1/4/2013 - Πηγή: Jenny.gr

Δεν είναι μία εύκολη απόφαση.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που επιλέγουν ως γυμναστική το τρέξιμο, φοράνε αθλητικά παπούτσια τα οποία τους προκαλούν αρκετούς τραυματισμούς. Τα παπούτσια που φοράτε όταν πάτε για τρέξιμο θα πρέπει να σας προσφέρουν άνεση, να ενισχύουν τις δυνατότητές σας στο τρέξιμο και να σας προστατεύουν από τραυματισμούς. Ένα παπούτσι κατηγορίας running δεν αρκεί, καθώς θα πρέπει ακόμα να προσέχετε να ταιριάζει στο πόδι σας, να είναι το σωστό μοντέλο και είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να σας βοηθάει στην προπόνησή σας. Επίσης θα πρέπει να είναι και ιδιαίτερα ανθεκτικά γιατί μην ξεχνάτε ότι διανύετε αρκετά χιλιόμετρα. Δε θέλετε λοιπόν σε σύντομο χρονικό διάστημα το παπούτσι που επιλέξατε να χάσει τα χαρακτηριστικά που το κάνουν ιδανικό για το τρέξιμό σας.

The post Επιλέξτε το σωστό αθλητικό παπούτσι appeared first on Jenny.gr.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
σωστο, jenny gr, running, jenny, αθλητικα, αθλητικα παπουτσια, jenny.gr, jenny, running, διαστημα, παπουτσια, τρεξιμο, ιδανικο, ιδιαιτερα
Τυχαία Θέματα
αετος σκυδρας, γσεε τι ειναι, νεβαδα, meego, raw
iNews > Lifestyle > Jenny.gr