Πράσινη σαλάτα με φέτα και ρόδι
13:06 28/8/2013
- Πηγή: Jenny.gr
Μία light, υγιεινή πρόταση με mix ρόκας και κάρδαμου.
Υλικά:
300 γρ. φέταλίγο χυμό λεμόνι2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες110 γρ. τριμμένο αμύγδαλο4 μικρές χούφτες ρόκα, σπανάκι και κάρδαμο2 κ.σ. ελαιόλαδο1 κ.σ. σησαμέλαιοσπόρους από 2 ρόδιααλάτιπιπέριΔιαδικασία:
Βάζετε τη φέτα σε ένα ρηχό πιάτο, ρίχνετε από πάνω τον χυμό λεμονιού και διασκορπίζετε τις λιωμένες σκελίδες σκόρδου. Αφήνετε να μαριναριστεί για 3 ώρες. Καβουρδίζετε σε μέτριο grill το αμύγλαλο έως ότου πάρει ένα ελαφρύ καφέ χρώμα. Ανακατεύετε μαζί τη ρόκα, το σπανάκι και το κάρδσαμο σε ένα μπολ, μαζί με το ελαιόλαδο και το σησαμέλαιο, και αλατοπιπερώνετε. Τρίβετε μέσα στο μπολ, με τα χέρια σας, τη φέτα, προσθέτετε το ρόδι και το αμύγδαλο. Σερβίρετε αμέσως.
Καλή όρεξη!
The post Πράσινη σαλάτα με φέτα και ρόδι appeared first on Jenny.gr.
Keywords
σαλατα, πρασινη, ροδι, φετα, έως ότου, jenny gr, light, μπολ, jenny, jenny.gr, jenny, ελαιολαδο, έως ότου, μπολ, ροκα, σκορδο, σπανακι, χρωμα, ωρες, light, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Χωρισμός - «βόμβα» για αγαπημένο ζευγάρι της showbiz
- Winter preview: Η midi φούστα είναι τάση!
- Βαξεβάνης-Μερκούρη: Αγκαλιασμένοι ακόμα και στην θάλασσα
- Η κόρη της Ευγενίας Μανωλίδου μεγάλωσε και πλέον συνοδεύει τη μαμά!
- Η Αργυρώ μαγειρεύει πεντανόστιμες σουπιές φρικασέ
- Ποια τραγουδίστρια "κλείδωσε" για το Dancing with the stars 4;
- Μάικλ Μπουμπλέ - Λουιζάνα Λοπιλάτο: Έγιναν γονείς!
- "Συνελήφθη" η Μαίρη Συνατσάκη!
- Ρούλα: Είναι... Σκλεναρίκοβα και χωρίς ρετούς;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Πράσινη σαλάτα με φέτα και ρόδι
- Δάφνη Νεοφύτου: Casual & retro
- Εύα Αρβανιτάκη: All styles fit to me
- 11+1 μπερδέματα των μαμάδων
- The Lip Box
- Δώστε στην πολυτέλεια μποέμ διάθεση…
- Στις αποχρώσεις του γκρι
- Sandra Bullock: Φτάνοντας στη Βενετία
- Το drama make up look της Cara Delevigne
- Πώς να φορέσετε το μακρυμάνικο πουκάμισό σας;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Κοινός Λόγος στο Ηρώδειο
- Winter preview: Η midi φούστα είναι τάση!
- Η Αργυρώ μαγειρεύει πεντανόστιμες σουπιές φρικασέ
- Νέο πολιτισμό ανακαλύπτουν οι αρχαιολόγοι στο Νεπάλ – Στο φως νέες ανακαλύψεις [εικόνες]
- Η Έλενα Παπαβασιλείου έκανε ήδη τα χειμερινά της ψώνια!
- Reportaz: Αγγίξτε το όνειρό σας με έπιπλα υψηλής αισθητικής!
- Showbiz: X. Αλούπη: Δείτε την πως είναι όταν ξυπνάει! (Φωτό)