Ρυζοσαλάτα με πορτοκάλι και σουσάμι
Κάτι εύκολο για το μεσημέρι της Δευτέρας.
Υλικά για 4 άτομα:
1 φλιτζάνι ρύζι
1 φλιτζάνι κόκκινα φασόλια
1 κόκκινη πιπεριά
1 πράσινη πιπεριά
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
100 γρ. φέτα
1 πορτοκάλι
½ ματσάκι μαϊντανό
5 κουτ. σούπας σουσάμι
Για το ντρέσινγκ:
¼ του φλιτζανιού σησαμέλαιο
¼ τυ φλιτζανιού χυμό πορτοκαλιού
2 κουτ. σούπας λευκό ξίδι
Αλάτι
πιπέρι
Διαδικασία:
Ξεπλένετε το ρύζι με άφθονο κρύο νερό, το βράζετε σε αλατισμένο νερό γι α15 λεπτά και το στραγγίζετε. Αφαιρείτε τα κοτσανάκια και τους σπόρους από τις πιπεριές και τις ψιλοκόβετε. Καθαρίζετε το πορτοκάλι και κόβετε τη ψίχα του σε μικρότερα κομμάτια και ψιλοκόβετε τη φέτα, τα κρεμμυδάκια και το μαϊντανό. Ανακατεύετε σε ένα μπολ τα υλικά για το ντρέσινγκ, το ρίχνετε στο ρύζι και προσθέτετε τα υπόλοιπα λαχανικά, τη φέτα και το σουσάμι.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Επέστρεψε δυναμικά ο Nitro Radio στα ερτζιανά
- Ποιο διάσημο ζευγάρι έχει χωρίσει και δεν το λέει;
- Και όμως είναι μία από τις ωραιότερες γυναίκες του πλανήτη!
- Αναστασία Περράκη: «Θα δούμε ποιος θα πάρει την κόρη μας τις γιορτές»
- Απίστευτο: Γιατροί αφαίρεσαν από το πρόσωπο μωρού ένα φτερό!
- Χάρης Βαρθακούρης - Αντελίνα Τελώνη: Το άλμπουμ του γάμου τους
- Το φωτογραφικό άλμπουμ του γάμου του Χάρη Βαρθακούρη
- Showbiz: Σ. Μπουλάς: «Πολεμάω πάρα πολύ, όχι μόνο με χημειοθεραπείες»!
- Showbiz: Κ. Γρίμπιλας: Ακούστε το τραγούδι που αφιέρωσε στο αδικοχαμένο μωρό του! (Video)
- [LIFESTYLE] Παντρεύτηκε ο Χάρης Βαρθακούρης! Δείτε όλα όσα έγιναν στον γάμο του και την συγκίνηση του Γιάννη Πάριου!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
![Ρυζοσαλάτα,ryzosalata](https://images32.inewsgr.com/1637/16371082/ryzosalata-me-portokali-kai-sousami-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Ρυζοσαλάτα με πορτοκάλι και σουσάμι
- Τί φόρεσαν Δούκισσα και Ντορέττα στο χθεσινό DWTS4;
- Doca: Colourblocking για την τσάντα της καθημερινότητας
- Ο Flynn «τρώει» το χιόνι!
- Η Triumph φέτος το χειμώνα μας ταξιδεύει στον υπέροχο κόσμο των εσωρούχων της
- Η dramatic Ulyana Sergeenko
- Peter O’Toole: Η ζωή και το έργο του μεγάλου ηθοποιού
- Pencil skirt για classy εμφανίσεις
- Πρωτότυπες κρεμάστρες για τον τοίχο
- Τα street style looks του Σαββατοκύριακου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πόθεν Έσχες: Δείτε αναλυτικά την κινητή και ακίνητη περιουσία των πολιτικών αρχηγών
- Απίστευτο: Γιατροί αφαίρεσαν από το πρόσωπο μωρού ένα φτερό!
- «Μάλλον δεν είμαι μεγάλος δημιουργός»: Ο Νίκολας Γουίντινγκ Ρεφν δε φοβάται την αποτυχία
- Champions League: Με την Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ κληρώθηκε ο Ολυμπιακός!
- Ν. Ηράκλειο: Γλυκά, γύψο και... καλώδια περιείχε το "ύποπτο" δέμα
- Marc Jacobs: Πώς πραγματικά νιώθει για τον διάδοχο του στον οίκο Louis Vuitton;
- Το DoitEco Project έρχεται στην Ελλάδα!
- Έξαλλη η Τσαπανίδου: «Παιδιά μη με τρελάνετε! Θα μου σπάσετε και το τύμπανο»
- ‘Έγινε νεράιδα η…
- H απίστευτη ατάκα του Λιάγκα: «Είμαι ο στρατιώτης του Ant1 και τις τουαλέτες να μου πουν να καθαρίσω, θα τις καθαρίσω»