Θέλετε να μείνετε fit; Φάτε πρωινό

14:03 11/6/2012 - Πηγή: Jenny.gr

Αν θέλετε η ζυγαριά να κατέβει ή να διατηρήσετε όσα χάσατε το πρωινό είναι απαραίτητο.  Συχνά το προσπερνάμε με διάφορες δικαιολογίες του τύπου «δεν προλαβαίνω», «δεν έχω συνηθίσει να τρώω πρωινό» κτλ. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους εάν τώρα λίγο πριν την εμφάνιση με μαγιό θέλετε οπωσδήποτε να χάσετε αυτά τα δύο κιλάκια που πήρατε από