Το πράσινο λιποδιαλυτικό smoothie

02:38 10/7/2015 - Πηγή: Jenny.gr

Τι καλύτερο από ένα δροσερό smoothie που εκτός από τις ευεργετικές για τον οργανισμό μας ιδιότητες, λειτουργεί κι ως ένα φυσικό και άκρως υγιεινό λιποδιαλυτικό; Το παρακάτω smoothie με πράσινο μήλο και αβοκάντο είναι ότι πρέπει για το πρωινό σας ή για να συνοδεύσει το απογευματινό σας snack.

Υλικά:

1 ½ φλιτ. χυμός πράσινου μήλου1 καθαρισμένο και κομμένο πράσινο μήλο2 φλιτ. ψιλοκομμένο σπανάκι ή λάχανο½ ψιλοκομμένο αβοκάντο½ αγγούρι κομμένο σε ροδέλεςΛίγο ginger (προαιρετικά)

Η διαδικασία είναι η γνωστή. Ρίχνετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατεύετε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.