Τόνος με μέλι ευκαλύπτου
Υλικά για 4 άτομα:
4 φιλέτα τόνο
12 αυγά
4 κρεμμυδάκια τουρσί
1 λεμόνι
Μέλι ευκαλύπτου
Ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι
Διαδικασία:
Διαλύετε δύο κουταλιές μέλι με το χυμό λεμονιού, προσθέτετε δύο πρέζες αλάτι και μαρινάρετε τον τόνο για 30 λεπτά στο ψυγείο. Στο μεταξύ βάζετε τα αβγά σε κρύο νερό και μόλις αυτό πάρει βράση, τα αφήνετε στη φωτιά για 30 δευτερόλεπτα και τα απομακρύνετε από την εστία. Όταν κρυώσουν, τα καθαρίζετε και τα καρυκεύετε με λίγο λάδι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Κόβετε σε ροδέλες τα κρεμμυδάκια. Στραγγίζετε τον τόνο, ζεσταίνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι και τον σοτάρετε από κάθε πλευρά σε δυνατή φωτιά, αφού τον αλέιψετε ξανά με τη μαρινάτα. Απομακρύνετε το σκεύος από την εστία, πασπαλίζετε τον τόνο με φρεσκοτριμμένο πιπέρι, λίγο μέλι και λάδι και σερβίρετε με τα αβγά και τα κρεμμυδάκια.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- [LIFESTYLE] ΤΡΟΜΟΣ για την Ελένη Μενεγάκη: Η δύσκολη νύχτα στην Άνδρο!
- Έξαλλη η Έλλη Κοκκίνου: «Ντροπή και αίσχος…»
- Καθυστέρησε η Ελένη Μενεγάκη στην εκπομπή της
- [SHOWBIZ] ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Καταστράφηκε ολοσχερώς το Μουσείο-Θέατρο της Αλίκης μετά την ΒΟΜΒΑ!
- Celebrities style: bags on the cheap
- Δείτε πως θα φτιάξετε: Μπιφτέκια κοτόπουλου με σάλτσα ντομάτας και γιαούρτι
- Ποια εντυπωσιακή ηθοποιός είναι η επόμενη πρωθιέρεια;
- Ακούστε το νέο τραγούδι της Τάμτα από την Xenia Ghali και τον Stan
- Δωρεάν ο… καφές της παρηγοριάς – Πέθανε ο «παππούς» των Mikel
- Παιχνίδια και γνωστικά οφέλη!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Τόνος με μέλι ευκαλύπτου
- Just the 2 of Us: Οι εμφανίσεις της βραδιάς
- Διακόσμηση με παριζιάνικο αέρα
- H Beyonce σε ρόλο Marilyn Monroe
- 10 stars που άλλαξαν πολύ τα τελευταία χρόνια
- Το νέο look της Katy Perry
- Happy Birthday Marc Jacobs
- Γιατί οι γυναίκες καταλήγουν στο κόκκινο κραγιόν;
- Pencil φούστες: Chic & Preppy
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- ΟΑΕΔ: Στις 11/4 το δώρο Πάσχα στους ανέργους!
- ΗΠΑ: Κάμερα ασφαλείας καταγράφει άγριο πιστολίδι μέσα σε ξενοδοχείο (video)
- Sxeseis: Τελικά το μέγεθος μετράει;
- Showbiz: Κατερίνα Καινούργιου: Η... selfie της, χωρίς μακιγιάζ! (φωτο)
- Ποια εντυπωσιακή ηθοποιός είναι η επόμενη πρωθιέρεια;
- «Είναι ντροπή και αίσχος να κάθεται καθένας να την κατακρίνει». Ποια πασίγνωστη τραγουδίστρια στήριξε την Αγγελική Ηλιάδη;
- H Daria Werbowy συνεργάζεται για μία ακόμα φορά με τα Mango
- Δείτε πως θα φτιάξετε: Μπιφτέκια κοτόπουλου με σάλτσα ντομάτας και γιαούρτι
- Ο Νότης Μαυρουδής απαγορεύει στους Ανεξάρτητους Έλληνες τη χρήση τραγουδιού του
- Οι έρευνες για το χαμένο Boeing φανερώνουν ένα τεράστιο οικολογικό πρόβλημα