U-Turn Led Trainer: Το μέλλον στις προπονήσεις ποδοσφαίρου

15:26 12/1/2016 - Πηγή: KoolNews

Ένας ποδοσφαιριστής για να βελτιώσει τα χαρακτηριστικά του και την τεχνική του κατάρτιση χρειάζεται πάρα πολλές ώρες προπόνησης. H νέα τεχνολογία U-Turn Led Trainer προσφέρει στους παίκτες προϊόντα τα οποία διευκολύνουν στην προσομοίωσή τους σε καταστάσεις αγώνα, έτσι ώστε είναι πιο ρεαλιστική η προπόνηση.

Όλα ξεκίνησαν πριν δυο χρόνια, όταν ο Παντελής Ελευθερίου και ένας προπονητής ακαδημιών ποδοσφαίρου συζητούσαν για τις διαφορές του σύγχρονου ποδοσφαίρου από αυτό

των προηγούμενων δεκαετιών και πόσο λείπει η τεχνική κατάρτιση (ball mastery) από τους Έλληνες ποδοσφαιριστές. Ο προπονητής του έδειξε κάποια όργανα προπόνησης που βοηθούν στον τομέα αυτό και ήδη μεγάλες και σύγχρονες ακαδημίες του εξωτερικού, τα οποία έχουν εντάξει στις προπονήσεις τους. Εννοείται πως στην Ελληνική αγορά αυτά τα πράγματα όχι άπλα δεν υπήρχαν αλλά οι ακαδημίες δεν γνώριζαν καν την ύπαρξη τους!

Έτσι, ο Παντελής Ελευθερίου είχε την ιδέα να σχεδιάσει ένα δικό του πρωτότυπο προϊόν, βασισμένο στο δίχτυ επαναφοράς (rebounder), το οποίο χρησιμοποιούνταν μόνο από τους προπονητές τερματοφυλάκων. Η ιδιαιτερότητα του είναι στο πλέγμα όπου το μετατρέπει σε μια μεγάλη ρακέτα του τένις προσφέροντας μεγάλη ταχύτητα στην επιστροφή της μπάλας. Έπειτα από έρευνα αγοράς επιβεβαίωσε την ανάγκη για ένα παρόμοιο δίχτυ επαναφοράς, αλλά και για τους υπόλοιπους ποδοσφαιριστές. Το σχεδίασε, το κατασκεύασε και το τελικό προϊόν κόστιζε το 1/3 από αυτό που «αντέγραψε».

Μέχρι στιγμής έχουν πουληθεί πάνω από 150 κομμάτια σε ομάδες, όπως ΠΑΕ Ολυμπιακός, ΑΕΚ, Αστέρας Τρίπολης, Πλατανιάς Και ΑΠΟΕΛ. Σε Ακαδημίες ποδοσφαίρου, όπως αυτές των Β. Λάκη, Καραπιάλη, Παθιακάκη, ΠΑΟ Ριζούπολης, ΠΑΟ Παλλήνης, Ολυμπιακός Ταύρου, Ολυμπιακός Χαλανδριου. Σε προπονητές για personal training: Βασίλης Αλεξουδης, Π. Αγριογιάννης, Γ Πλαβουκος, αλλά και σε ιδιώτες.

Τι είναι το U-Turn Led Trainer:

1) Ένα πολυσύνθετο σύστημα ατομικής προπόνησης βασισμένο σε οπτικοακουστικά ερεθίσματα.

Ο ποδοσφαιριστής καλείται να ολοκληρώσει, το συντομότερο δυνατό, ένα προκαθορισμένο αριθμό πασών με τα rebounders από τα οποία δέχεται το-τα ερεθίσματα. Η πολυπλευρικότητα της προπόνησης, τα παιχνίδια που βελτιώνουν τις συναρμοστικές ικανότητες, η ενασχόληση με δεξιότητες που εξασκούν διαφορετικά κινητικά πρότυπα, οι πολλές επαφές με τη μπάλα για κάθε μικρό, εκκολαπτόμενο ποδοσφαιριστή είναι βασικοί τομείς για τον προπονητή ακαδημιών. Η επαφή με τη μπάλα που έρχεται ξαφνικά από διαφορετικές γωνίες, ύψη και με δύναμη που ποικίλει, που σύγχρονα ποδοσφαιρικά μηχανήματα προπόνησης εφαρμόζουν σε κορυφαίες ομάδες (π.χ. το μηχάνημα Footbonaut της Dortmund και το 360s της Benfica) για να βελτιώσουν την αντίδραση, την αντίληψη και την τεχνική των ποδοσφαιριστών τους, αποδεικνύει πόσο σημαντική θεωρείται αυτή η ικανότητα για έναν ποδοσφαιριστή.

2) Ένα αξιόπιστο σύστημα μέτρησης και αξιολόγησης του χρόνου αντίδρασης σε σχέση με το ποσοστό ευστοχίας στην πάσα.

Ο ποδοσφαιριστής καλείται να εκτελέσει ένα σετ ασκήσεων οι οποίες διαφέρουν σε βαθμό δυσκολίας και στις οποίες καταγράφεται ο χρόνος ολοκλήρωσης και το ποσοστό εύστοχων πασών. Για κάθε άσκηση προκύπτουν δυο νούμερα: Το ποσοστό ευστοχίας στην πάσα και το ratio πάσα/δευτερόλεπτο (όσο πιο μεγάλο είναι το νούμερο αυτό τόσο το καλύτερο). Από τον μέσο όρο όλων των αποτελεσμάτων προκύπτει το γενικό ποσοστό ευστοχίας και γενικό ratio πάσα/δευτερόλεπτο. Ο χρήστης έχει τη δυνατότητα να συγκρίνει τα αποτελέσματα του με τον μέσο όρο της ομάδας του, τον γενικό μέσο όρο και το high-score της κάθε άσκησης.

Η θεωρία πίσω από το μηχάνημα προπόνησης U-Turn Led Trainer

Επειδή από την όραση παίρνουμε πάνω από το 90% των πληροφοριών που αντλούμε από το περιβάλλον τα τελευταία χρόνια έχει γίνει αντιληπτό ότι η διαφορά ανάμεσα στον αθλητή superstar και τον μέσο αθλητή, σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις, είναι η διαφορά των οπτικών τους ικανοτήτων και όχι οι διαφορές σε φυσικές ικανότητες και ιδιότητες.

Όραση είναι η ικανότητα της αντίληψης, κατανόησης και κατεύθυνσης της δράσης μας όπως αυτή προκαλείται από το φως. Ένας αθλητής και περισσότερο ένας επαγγελματίας αθλητής έχει σαφώς μεγαλύτερες απαιτήσεις όρασης από τον μέσο άνθρωπο. Ένας ποδοσφαιριστής θα πρέπει να είναι σε θέση να διακρίνει τη μπάλα σε οποιαδήποτε απόσταση και αν βρίσκεται και ακόμη ανεξάρτητα της ταχύτητας με την οποία κινείται ο ίδιος στο γήπεδο, θα πρέπει να είναι σε θέση να προσηλώνεται στο στόχο του (μπάλα) και να παραμένει συγκεντρωμένος στο παιχνίδι χωρίς να επηρεάζεται από εξωτερικούς παράγοντες (εξωτερικούς θορύβους, κοινό). Αυτό θα βοηθήσει να έχει γρηγορότερα αντανακλαστικά, να παραμένει εστιασμένος στην προσπάθεια του και να βελτιώνει συνεχώς τις επιδόσεις του. Η «περιφερειακή όραση» είναι εξίσου σημαντική στα «δυναμικά αθλήματα». Για παράδειγμα, ένας ποδοσφαιριστής πρέπει να είναι σε θέση να βλέπει τους συμπαίκτες και τους αντιπάλους που τον περιβάλουν σε γωνία 180 μοιρών χωρίς να πρέπει να γυρίζει το κεφάλι του συνεχώς.

Πληροφορίες για όλα τα προϊόντα, καθώς και βίντεο από προπονήσεις ομάδων μπορείτε να βρείτε στο επίσημο site: www.u-turntrainer.gr, στο Facebook: U-Turn Soccer Trainer και στο Twitter: U-Turn Soccer Trainer.

The post U-Turn Led Trainer: Το μέλλον στις προπονήσεις ποδοσφαίρου appeared first on KoolNews.