Καλύτερα μάθε γιόγκα – Κίνδυνος για έμφραγμα έως και 2 ώρες μετά από κρίση θυμού
Οι άνθρωποι που έχουν ξεσπάσματα θυμού, αντιμετωπίζουν σχεδόν πενταπλάσιο κίνδυνο για έμφραγμα και υπερτριπλάσιο κίνδυνο για εγκεφαλικό μέσα στο επόμενο δίωρο περίπου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Όσο συχνότερα θυμώνει κανείς, ιδίως αν έχει επιβαρυμένο καρδιαγγειακό ιστορικό, τόσο ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος, καθώς συσσωρεύεται σε βάθος χρόνου.
Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ, με επικεφαλής τη δρα Ελίζαμπεθ Μοστόφσκι,
Σε επίπεδο πληθυσμού, ο κίνδυνος ενός μεμονωμένου επεισοδίου θυμού είναι σχετικά χαμηλός: ένα έμφραγμα παραπάνω ανά 10.000 ανθρώπους ετησίως για κάποιον άνθρωπο χαμηλού καρδιαγγειακού κινδύνου, ο οποίος θυμώνει μόνο μια φορά το μήνα. Αν ο άνθρωπος ανήκει στην ομάδα υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου, τότε ο αυξημένος κίνδυνος από ένα ξέσπασμα θυμού το μήνα αυξάνεται σε τέσσερα εμφράγματα παραπάνω ανά 10.000 άτομα.
Αν όμως κανείς θυμώνει συχνά, ο κίνδυνος αυξάνει σημαντικά σε επίπεδο πληθυσμού. Έτσι, πέντε επεισόδια θυμού τη μέρα έχουν ως αποτέλεσμα περίπου 158 πρόσθετα εμφράγματα ανά 10.000 άτομα το χρόνο για τους ανθρώπους χαμηλού καρδιαγγειακού κινδύνου, αριθμός που αυξάνεται σε 657 ανά 10.000 για τα άτομα της ομάδας υψηλού κινδύνου.
Δεν είναι ξεκάθαρο γιατί ακριβώς ο θυμός μπορεί να αποβεί επικίνδυνος. Είναι γνωστό πάντως ότι το χρόνιο στρες αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, εν μέρει επειδή αυξάνει την αρτηριακή πίεση και εν μέρει επειδή οι αγχωμένοι άνθρωποι συχνά καταφεύγουν σε ανθυγιεινές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και το πολύ αλκοόλ.
Οι άνθρωποι που θυμώνουν συχνά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, έχουν ένα πρόσθετο λόγο να τρώνε υγιεινά, να ασκούνται τακτικά, να έχουν κανονικό βάρος, να μην καπνίζουν, να μην πίνουν πολύ αλκοόλ και να μην ξεχνούν τα φάρμακά τους για την πίεση (ή για όποιο άλλο πρόβλημα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Έπεσε η τηλεθέαση των Σκορδά-Λιάγκα – Ποια εκπομπή είδε τα νούμερά της να εκτοξεύονται!
- Ελένη Μενεγάκη: Αποκλειστικό ρεπορτάζ για το ταξίδι της στην Θεσσαλονίκη το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας
- 10 λόγοι που πρέπει να εντάξετε το ρόδι στη διατροφή σας
- «Ανάσα» για 600.000 εργαζόμενους – Έντεκα τρόποι για συνταξιοδότηση στα 58 έτη
- Κώστας Αποστολάκης - Αμέλια Αναστασάκη: "Είμαστε μονίμως σαν το σκύλο με τη γάτα!"
- Showbiz: Ποια πρώην Σταρ Ελλάς άνοιξε στούντιο σολάριουμ στην Πάτρα; (ΦΩΤΟ)
- Justin Bieber: Ποια αποκάλεσεε την πιο κομψή πριγκίπισσα του κόσμου;
- Showbiz: Αποκάλυψη: Αυτός είναι ο άγνωστος αδερφός της Eριέττας Κούρκουλου! (ΦΩΤΟ)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις KoolNews
- «Ανάσα» για 600.000 εργαζόμενους – Έντεκα τρόποι για συνταξιοδότηση στα 58 έτη
- Πέθανε ο πρώτος ασθενής με τεχνητή καρδιά Carmat 75 ημέρες μετά την επέμβαση
- Ληστές έκαψαν με σίδερο σύζυγο γνωστού γιατρού για να τους πει πού κρύβει τα λεφτά
- Αργία από το πουθενά για τους μαθητές – Σε 48ωρη απεργία κατεβαίνουν οι καθηγητές
- Κλείνει την κάνουλα του φυσικού αερίου στην Ευρώπη η Gazrpom λόγω της κρίσης στην Ουκρανία
- Αυτό είναι φιλοδώρημα – Η Έλεν έδωσε 1000 δολάρια στον πιτσαδόρο για την παραγγελία στα Όσκαρ!
- Σινγκαπούρη: Η ακριβότερη πόλη στον κόσμο – Απαγορευτικά τα αυτοκίνητα και τα ρούχα
- Πανικός στις διεθνείς αγορές από την κρίση στην Ουκρανία – «Έπεσε» η Wall Street
- Καλύτερα μάθε γιόγκα – Κίνδυνος για έμφραγμα έως και 2 ώρες μετά από κρίση θυμού
- Τελευταία Νέα KoolNews
- Καλύτερα μάθε γιόγκα – Κίνδυνος για έμφραγμα έως και 2 ώρες μετά από κρίση θυμού
- Το Αμερικανικό πυρηνοκίνητο αεροπλανοφόρο George Bush έριξε άγκυρα στον Πειραιά! [βίντεο]
- Επιτέλους, με καθυστέρηση 20 ετών, οι βουλευτές θα χτυπάνε κάρτα
- Μήπως ήταν απλή διαφήμιση; – Τι κρύβει το πολυσυζητημένο selfie της Έλεν ντε Τζενέρις
- «Ανάσα» για 600.000 εργαζόμενους – Έντεκα τρόποι για συνταξιοδότηση στα 58 έτη
- Σινγκαπούρη: Η ακριβότερη πόλη στον κόσμο – Απαγορευτικά τα αυτοκίνητα και τα ρούχα
- Αργία από το πουθενά για τους μαθητές – Σε 48ωρη απεργία κατεβαίνουν οι καθηγητές
- Αυτό είναι φιλοδώρημα – Η Έλεν έδωσε 1000 δολάρια στον πιτσαδόρο για την παραγγελία στα Όσκαρ!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Φήμες για γάμο Φουρέιρα- Σαμαρά μετά το Μουντιάλ
- Showbiz: Ποια πρώην Σταρ Ελλάς άνοιξε στούντιο σολάριουμ στην Πάτρα; (ΦΩΤΟ)
- Emanuel Ungaro, Saint Laurent
- O Άκης Πετρετζίκης έχει γενέθλια, και δείτε τι του επιφύλαξαν στην εκπομπή
- Είδαμε την Περσινή Αρραβωνιαστικιά στον Νέο Κόσμο (*****)
- Η σαγηνευτική Genevieve Morton!
- Ελένη Μενεγάκη: Αποκλειστικό ρεπορτάζ για το ταξίδι της στην Θεσσαλονίκη το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας
- Όλα τα trends στις τσάντες!
- Απολαύστε τα σαρακοστιανά χωρίς τύψεις
