Ο Πάνος Κιάμος κατακεραυνώνει τις «εύκολες» δίαιτες και αποκαλύπτει πώς έχασε 20 κιλά!

15:38 14/4/2016 - Πηγή: KoolNews

Ο Πάνος Κιάμος μίλησε στον Γιάννη Πουλόπουλο και στο περιοδικό ΟΚ! και μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε για τον λόγο που έχασε πολλά κιλά αλλά και τις επικίνδυνες δίαιτες που έχει κάνει τα τελευταία χρόνια στην προσπάθειά του να αδυνατίσει γρήγορα.

«Ο λόγος που αδυνάτισα δεν είχε να κάνει με το ότι ήθελα να αλλάξω εμφανισιακά, αλλά με το ότι όταν πλησίαζα τα 40, μου πρότειναν να κάνω τσεκ-απ. Φοβούμενος λοιπόν ότι οι εξετάσεις δε θα βγουν καλές γιατί είχα αρκετά παραπανίσια κιλά, πήρα την απόφαση να κάνω κάτι για να αδυνατίσω. Ξεκίνησα λοιπόν να ακολουθώ ένα πρόγραμμα

διατροφής, κάνοντας παράλληλα λίγο διάδρομο. Δεν αδυνάτισα γιατί ξύπνησα μια μέρα και ήθελα να κάνω τον ωραίο. Σίγουρα τώρα που αδυνάτισα μπόρεσα να φορέσω κάποια ρούχα που δεν είχα βάλει ποτέ. Να ξεφύγω από το μαύρο που φορούσα για να με κόβει και να τολμήσω και πιο ανοιχτά χρώματα που απέφευγα. Δεν αποκλείω βέβαια τα κιλά που έχασα να τα ξαναπάρω, γιατί είμαι λάτρης του φαγητού».

Και κατόπιν συμπλήρωσε ότι έχει κάνει αρκετές απερισκεψίες στην προσπάθειά του να αδυνατίσει. Ο ίδιος παραδέχεται πως έχει δοκιμάσει διάφορες χημικές δίαιτες που σου λένε «σήμερα θα φας όλη μέρα κοτόπουλο, ανεξαρτήτου ποσότητας»: «Έχω κάνει δίαιτα που για τρεις μέρες έτρωγα μόνο τρεις μπανάνες και τρία ποτήρια γάλα και υποσχόταν μέσα σε αυτό το διάστημα να χάσω τρία κιλά. Μάλιστα, όταν είχα κάνει τη συγκεκριμένα δίαιτα θυμάμαι οδηγούσα και αισθάνθηκα ότι ζαλιζόμουν.

Έβαλα το αμάξι μου στην άκρη και ειδοποίησα τον πατέρα μου να έρθει να με πάρει, γιατί αισθανόμουν ανήμπορος να οδηγήσω. Και πραγματικά ήρθε και μου έφερε μια τυρόπιτα να φάω, γιατί ένιωθα να με εγκαταλείπουν οι δυνάμεις μου. Αυτό που συνειδητοποίησα κάνοντας όλες αυτές τις δίαιτες είναι ότι μπορεί να έχανες κάποια κιλά, αλλά έπαιρνες διπλάσια μετά. Και είναι δεδομένο ότι θα συμβεί αυτό γιατί όταν στερείσαι βασικά πράγματα, με το που τελειώνει η δίαιτα, αφήνεσαι και ξαναπαχαίνεις. Φταίνε και οι εκπρόσωποι της μόδας που εξακολουθούν να περνούν αυτά τα πρότυπα. Αν δεις όλα τα μοντέλα στις πασαρέλες είναι 20 κιλά μαζί με τα ρούχα τους. Πώς μετά ένα νέο παιδί που βλέπει αυτά να μην κάνει επιπολαιότητες»;

Πηγή: ToraTora.gr

The post Ο Πάνος Κιάμος κατακεραυνώνει τις «εύκολες» δίαιτες και αποκαλύπτει πώς έχασε 20 κιλά! appeared first on KoolNews.