Το μέγα λάθος που κάνουμε με τον καφέ – Ποια ώρα είναι «θάνατος» να τον απολαμβάνουμε;
Η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων ξεκινά έτσι την ημέρα του μια απολαυστική κούπα καφέ. Λάθος. Διότι σύμφωνα με τους επιστήμονες, το πρωί είναι η χειρότερη ώρα για να πιει κανείς καφέ.
Το επιστημονικό κανάλι του YouTube, ASAP Science, ανέλυσε ότι ο λόγος είναι πως τα επίπεδα της κορτιζόλης στον ανθρώπινο οργανισμό είναι ιδιαίτερα υψηλά τις πρωινές ώρες, πράγμα που σημαίνει ότι
Η καφεΐνη επηρεάζει την παραγωγή κορτιζόλης στον οργανισμό, μιας ορμόνης που απελευθερώνεται ως «απάντηση» στο στρες και τα χαμηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Έτσι, το σώμα παράγει λιγότερη κορτιζόλη και βασίζεται περισσότερο στην καφεΐνη για να αναπληρώσει το κενό.
Το δεύτερο πρόβλημα είναι το γεγονός πως όσοι πίνουν καφέ το πρωί, εν αγνοία τους αυξάνουν την ανοχή του οργανισμού τους στην καφεΐνη, εξαιτίας των παραπάνω.
Πότε όμως είναι η «σωστή» ώρα για να απολαύσουμε το αγαπημένο μας ρόφημα; Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι καλύτερες ώρες για να πιει κανείς καφέ -ή γενικά να καταναλώσει προϊόντα με καφεΐνη- είναι ανάμεσα στις 10 το πρωί και το μεσημέρι και από τις 2 με 5 το απόγευμα.
The post Το μέγα λάθος που κάνουμε με τον καφέ – Ποια ώρα είναι «θάνατος» να τον απολαμβάνουμε; appeared first on KoolNews.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Σοκ! Μαχαίρωσαν γνωστή Ελληνίδα τραγουδίστρια! (Φωτό)
- Απίστευτο παρασκήνιο: Ο Σεφερλής δεν αφήνει τον Ουγγαρέζο να βγει «στον αέρα»! Τι λέει το Mega
- Είναι οριστικό: Τέλος ο Ουγγαρέζος από το πανελάκι του «Mega με μια»
- Μόνο στο Peoplegreece.com: Γιατί ο Δημήτρης Ουγγαρέζος δεν εμφανίστηκε σήμερα στο «Mega με Μία»;
- Γιατί ο Δημήτρης Ουγγαρέζος δεν εμφανίστηκε σήμερα στο «Mega με Μία»;
- Μακριά ή κοντά μαλλιά; Με αυτό το πανεύκολο τρικ θα καταλάβεις τι σου πηγαίνει!
- Δημήτρης Ουγγαρέζος: Αποκάλυψε πού βρίσκεται και τι κάνει, ενώ απουσιάζει από τον "αέρα" του "Mega με μία"
- Γέννησε πριν έξι μήνες και είναι κορμάρα: Στη Γλυφάδα με τον γιο της Ελληνίδα καλλονή
- "Mίλησα με τον Ουγγαρέζο και ήταν πάρα πολύ ταραγμένος..."
- «Ας μιλήσουμε για τον Δημήτρη χωρίς τον Δημήτρη»: Η ατάκα που ακούστηκε για τον Ουγγαρέζο στο «Mega με Μία» και η αντίδραση του Σεφερλή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις KoolNews
- Τελευταία Νέα KoolNews
- Το μέγα λάθος που κάνουμε με τον καφέ – Ποια ώρα είναι «θάνατος» να τον απολαμβάνουμε;
- Το… τερματίζουν οι Ιάπωνες: Νερό και μίνι τουαλέτες στα ασανσέρ υπό το φόβο του «Μεγάλου»
- Στην Κρήτη το λιμενικό «μαρκάρει» τους μετανάστες σημαδεύοντάς τους στον βραχίονα
- Le Monde: Μέρκελ και Ολάντ θέλουν συμφωνία αλλά σκοντάφτουν στο ΔΝΤ
- Ολοκληρώνεται η μεταγραφή του Εσιέν στον Παναθηναϊκό
- Διθύραμβοι από υπουργό: «Ο Τσίπρας είναι Τσε Γκεβάρα και Λούλα μαζί»
- Μυστήριο με τον υπερτυχερό του Τζόκερ – Δεν έχει εμφανιστεί, φήμες ότι είναι Πακιστανός
- Ακόμη και οι Ρώσοι θέλουν να συμφωνήσει η Ελλάδα με τους δανειστές – Τι δήλωσε ο Λαβρόφ
- Διαβεβαιώσεις για μεταφορά της δίκης της ΧΑ ζητά ο Δήμος Κορυδαλλού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- «Ας μιλήσουμε για τον Δημήτρη χωρίς τον Δημήτρη»: Η ατάκα που ακούστηκε για τον Ουγγαρέζο στο «Mega με Μία» και η αντίδραση του Σεφερλή
- Ουρλιάζουμε από χαρά: Παντρεύτηκε κρυφά το πιο γλυκό ζευγάρι της showbiz;
- Ποια σχέση; Rihanna και Leonardo DiCaprio κυκλοφορούν με νέα αμόρε
- Είναι οριστικό: Τέλος ο Ουγγαρέζος από το πανελάκι του «Mega με μια»
- Δημήτρης Ουγγαρέζος: Το μήνυμά του στο twitter: «Είμαι στο πλατό καλωδιωμένος»!
- Καινούργιου: «Ήταν κατινιά. Ο Μάρκος έπρεπε να το σταματήσει»
- «Αγαπητοί γονείς, καμιά φορά σας μισώ...»
- Γέννησε πριν έξι μήνες και είναι κορμάρα: Στη Γλυφάδα με τον γιο της Ελληνίδα καλλονή
- Οδηγούμε το νέο Suzuki Vitara 1,6 diesel 4x4
