30' άσκηση την ημέρα: Από την πρόκληση στην πράξη

18:52 2/1/2017 - Πηγή: EnterTV
Γράφει: Βουδούρης ΔημήτρηςΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ/HND in DIETETICS Κάθε φορά που περνάς το κατώφλι του γυμναστηρίου σου και ολοκληρώνεις έστω και μια μικρής χρονικής διάρκειας προπόνησηΤοποθετείς ένα τουβλάκι ακόμη, μια ακόμη χρωματιστή ψηφίδα στη «νέα ζωή» που αποφάσισες να κατασκευάσεις για σένα. Οι συνήθειες, καλές ή κακές, θεμελιώνονται μέσα από την επανάλληψη.Ακόμη κι αν
Keywords
Τυχαία Θέματα