5 κανόνες κοινοί σε όλες τις (καλές) δίαιτες
22:17 27/11/2014
- Πηγή: EnterTV
Οι πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές δίαιτες έχουν κάποιους κοινούς «χρυσούς» κανόνες. Είναι αυτοί που εξασφαλίζουν σωστή διατροφή για υγιεινό αδυνάτισμα.Από τη δίαιτα Dash μέχρι τη Μεσογειακή, τα διατροφικά προγράμματα που θεωρούνται αποτελεσματικά έχουν τους εξής κανόνες:1. Φάε πολλά φρούτα και λαχανικάΌταν θέλεις να χάσεις κιλά, χρειάζεσαι περισσότερες από τις 5
Keywords
Αναζητήσεις
διαιτες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Ελένη Μενεγάκη: «Χαμός... από δικηγόρους! Όταν τελειώσω με τα θέματά μου θα ξανακάνω τον σταυρό μου» (Video)
- Δείτε την Εύη Αδάμ μετά από πολύ καιρό
- Οι chic ανησυχίες της κυρίας Λυμπέρη και το μπαούλο του Louis Vuitton
- Eλένη Φουρέιρα: «Έκρυψα ότι έχω γεννηθεί στην Αλβανία»
- Αντώνης Ρέμος, Γιάννης Ζουγανέλης & Μελίνα Ασλανίδου: Μία «Μοιραία Συνάντηση» στο Διογένης Studio!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- Ελένη Μενεγάκη: «Χαμός... από δικηγόρους! Όταν τελειώσω με τα θέματά μου θα ξανακάνω τον σταυρό μου» (Video)
- Δείτε την Εύη Αδάμ μετά από πολύ καιρό
- «Τα παιδιά μου ‘ψωνίζονται’ με αυτό που μου συμβαίνει»: Ποιος το δήλωσε;
- Ελένη Μενεγάκη: «Μόλις τρώω με πιάνει μια υπνηλία... Εντάξει, μην ανησυχείτε μια ωρίτσα αντέχω...» (Video)
- Ο Γιώργος Λιάγκας για το πρόωρο κλείσιμο της εκπομπής του: «Δεν καταλαβαίνω γιατί συμβαίνει, άλλες χρονιές...» (Video)
- 5 κανόνες κοινοί σε όλες τις (καλές) δίαιτες
- Tζίντζερ για τη γρίπη
- Ο "Μάγος του Οζ" στο Θέατρο Εγνατία από την Παιδική Σκηνή του Γιάννη Χριστόπουλου
- Γιάννης Μπέζος: «Δεν με ενδιαφέρει τι λέει κάθε ανόητος και αγράμματος»
- Λιάγκας για Βισκαδουράκη: «Ήταν πολύ βαρύ αυτό που είπε» (Video)
- Τελευταία Νέα EnterTV
- 5 κανόνες κοινοί σε όλες τις (καλές) δίαιτες
- «Τα παιδιά μου ‘ψωνίζονται’ με αυτό που μου συμβαίνει»: Ποιος το δήλωσε;
- Λιάγκας για Βισκαδουράκη: «Ήταν πολύ βαρύ αυτό που είπε» (Video)
- Ελένη Μενεγάκη: «Χαμός... από δικηγόρους! Όταν τελειώσω με τα θέματά μου θα ξανακάνω τον σταυρό μου» (Video)
- Δείτε την Εύη Αδάμ μετά από πολύ καιρό
- Ο Γιώργος Λιάγκας για το πρόωρο κλείσιμο της εκπομπής του: «Δεν καταλαβαίνω γιατί συμβαίνει, άλλες χρονιές...» (Video)
- Κομισιόν: «Δεν θα κάνουμε εικασίες για την επιστροφή της Τρόικας»
- H «Αυτοψία» ταξιδεύει» σε Αφγανιστάν, Βόρειο Ιράκ, Συρία, Λίβανο και Ουκρανία
- Tζίντζερ για τη γρίπη
- Ποιο επώνυμο ζευγάρι είδαμε σε μια από τις σπάνιες δημόσιες εμφανίσεις του;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Αντώνης Ρέμος, Γιάννης Ζουγανέλης & Μελίνα Ασλανίδου: Μία «Μοιραία Συνάντηση» στο Διογένης Studio!
- Αλεξάνδρα Ούστα: «Είμαι καλά»!
- Η Τσιμτσιλή αποκάλυψε αν θα γίνουν αλλαγές στο Happy Day!
- Οι chic ανησυχίες της κυρίας Λυμπέρη και το μπαούλο του Louis Vuitton
- Μαρία Σολωμού: «Δεν εμπιστεύομαι τα νούμερα τηλεθέασης»!
- Πιάνουν ξανά δουλειά στις «Τρίχες»!
- Τι θα δούμε σήμερα στις 21:00 στη σειρά «Το σόι σου»
- Eλένη Φουρέιρα: «Έκρυψα ότι έχω γεννηθεί στην Αλβανία»
- Ελένη Μενεγάκη: «Μόλις τρώω με πιάνει μια υπνηλία... Εντάξει, μην ανησυχείτε μια ωρίτσα αντέχω...» (Video)
