5 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για το αδυνάτισμα

12:28 30/5/2014 - Πηγή: EnterTV
Πιστεύεις πως μια δίαιτα-express ή ένα πρόγραμμα γυμναστικής αποδίδουν πάντα;1. Ασκήσου για να κάψεις το λίπος της κοιλιάς Κάνοντας άσκηση αυξάνουμε την ευαισθησία των υποδορίων λιπαποθηκών (λίπος κάτω από το δέρμα) στις λιπολυτικές ορμόνες και έτσι διευκολύνεται η κινητοποίηση και η καύση των ελεύθερων λιπαρών οξέων. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα στις λιπαποθήκες
Keywords
Τυχαία Θέματα