7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την ψυχολογία σας μέσα στο σπίτι
12:29 28/3/2020
- Πηγή: EnterTV
Γράφει η Αλεξάνδρα Ζωγράφου-ΨυχοθεραπεύτριαΚαι να που ξαφνικά, χωρίς να το καταλάβουμε, η καθημερινότητα μας άλλαξε και καλούμαστε να μην βγαίνουμε από το σπίτι μας. Ακόμα και η εργασία μας, για τους περισσότερους, πλέον γίνεται από το σπίτι. Οι βασικές μετακινήσεις γίνονται από την κουζίνα, στο δωμάτιο , στο σαλόνι και πάλι από την αρχή.Τί να κάνουμε όμως όλη την ημέρα, κλεισμένοι μέσα στο σπίτι μας? Πώς μπορεί να περάσει η ημέρα μας όσο το δυνατόν πιο δημιουργικά για να αποφύγουμε συμπτώματα κλειστοφοβίας, πανικού
Keywords
ψυχολογια, μπορειτε, σπιτι, εργασια, αλεξανδρα, γινεται, γινονται, ζωγραφου, κουζινα, συμπτωματα, δωματιο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- "Kόκκινο" χτύπησε χθες η τηλεθέαση του "Contagion" στο Star
- 7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την ψυχολογία σας μέσα στο σπίτι
- Είναι ωραίο το ανθρώπινο πρόσωπο της ΑΜΣΤΕΛ.
- Στους 29 οι νεκροί από κορονοϊό. Κατέληξε ηλικιωμένος νεφροπαθής στην Καστοριά. Πρώτο κρούσμα και στα Γρεβενά
- Η Ελένη Χατζίδου συγκινεί – “3η ημέρα στο νοσοκομείο, δεν περνούσαν τα λεπτά”
- Αλλαγή ώρας: Την Κυριακή γυρίζουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά. Πότε καταργείται και πώς επηρεάζει τον οργανισμό
- Το ξεσπίτωμα των φοιτητών από τις εστίες εν μέσω μιας φονικής πανδημίας
- Το Mega εμπλουτίζει το πρόγραμμα του
- Η Κατερίνα Καινούργιου απαντά στην Ιωάννα Τούνη
- Πώς είναι να παρακολουθείς θεατρική παράσταση Online
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- "Kόκκινο" χτύπησε χθες η τηλεθέαση του "Contagion" στο Star
- 7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την ψυχολογία σας μέσα στο σπίτι
- H Μαρία Κίτσου για την κατάθλιψη και τη διέξοδο από αυτή: Δύσκολα θα χαρώ κάτι...
- Ηλίας Μόσιαλος: Αποκάλυψε πως η κόρη του είναι θετική στον κορονοϊό
- Δείτε την τηλεθέαση των τηλεπαιχνιδιών την Παρασκευή
- Τελευταία Νέα EnterTV
- 7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την ψυχολογία σας μέσα στο σπίτι
- H Μαρία Κίτσου για την κατάθλιψη και τη διέξοδο από αυτή: Δύσκολα θα χαρώ κάτι...
- Ηλίας Μόσιαλος: Αποκάλυψε πως η κόρη του είναι θετική στον κορονοϊό
- "Kόκκινο" χτύπησε χθες η τηλεθέαση του "Contagion" στο Star
- Δείτε την τηλεθέαση των τηλεπαιχνιδιών την Παρασκευή
- Ο ανιψιός της Αλίκης Βουγιουκλάκη μοιράζεται τις αλήθειες της ζωής της αξέχαστης star!
- Πρωινή-μεσημεριανή ζώνη: Δείτε πως έκλεισε η εβδομάδα στην τηλεθέαση
- Λίβερπουλ: Το «ευχαριστώ» όλων σε γιατρούς και νοσηλευτές
- Πτολεμαίδα: To συγκινητικό μήνυμα, που άφησε στους γιατρούς της ασθενής που έγινε καλά από τον κορονοϊό
- Κορoνοϊός: 29 οι νεκροί - Κατέληξε 70χρονος στην Καστοριά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Pyramidos, η Ιαπωνική μπάντα που εμπνέεται από τη μουσική παράδοση των Βαλκανίων!
- Τα 7 μέτρα του Ερτογάν για την αντιμετώπιση του κορονοϊού στην Τουρκία. «Κρίσιμες οι επόμενες δύο εβδομάδες» αναφέρουν οι επιστήμονες
- Υγειονομική βόμβα στις ΗΠΑ. Πάνω από 100.000 κρούσματα κορονοϊού – τα μισά στη Νέα Υόρκη
- Αλλαγή ώρας: Την Κυριακή γυρίζουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά. Πότε καταργείται και πώς επηρεάζει τον οργανισμό
- Τα νούμερα τηλεθέασης (18/54) στην πρωινή ζώνη 10-1 για χθες,27/3/2020
- Η Ελένη Χατζίδου συγκινεί – “3η ημέρα στο νοσοκομείο, δεν περνούσαν τα λεπτά”
- Οι 5 Seconds of Summer αποκαλύπτουν το νέο άλμπουμ «C A L M»
- Η Ρωσία ανακοίνωσε ότι δημιούργησε επτά πρωτότυπα εμβόλια κατά του κορονοϊού
- Είναι ωραίο το ανθρώπινο πρόσωπο της ΑΜΣΤΕΛ.
