Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: Γιατί με την άσκηση αντιμετωπίζουμε την κατάθλιψη...
15:32 23/12/2015
- Πηγή: EnterTV
Η Σοφία Παθέκα γράφει:Είναι δεδομένο ότι η άσκηση προσφέρει απλόχερα τα ωφέλη της στον άνθρωπο, ακόμα και στον ψυχολογικό τομέα.Εκτός από τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, βοηθάει και στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, την μάστιγα των τελευταίων ετών.Διάφορες επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση είναι ένα "φυσικό αντικαταθλιπτικό". Αυτό συμβαίνει γιατί κατά την
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Oι μέσοι όροι των καναλιών για την Τρίτη 22/12/2015
- Ο Λάκης Γαβαλάς κι όλα εκείνα που άλλαξαν στη ζωή του μέσα στην τελευταία 10ετία.
- Νέο καρφί Λιάγκα για Μενεγάκη: «Οι άντρες αλλάζουν, οι Μαλδίβες μένουν»! [vds]
- Justin Bieber και Selena Gomez: το mash-up “Sorry” + “Hands To Myself” πρέπει να το ακούσεις
- Η Τσεχία προκαλεί ξανά: «Γιατί αντέδρασε τώρα η Ελλάδα;»
- Η πρώτη οικογενειακή φωτογράφηση του Γκέντζογλου με την Ηλιάδη! (Φωτογραφίες)
- Συγκλονιστικό μήνυμα της Τάνιας Τσανακλίδου
- Lady Gaga: Δεν φαντάζεσαι τι δώρο της η εταιρία της για τα Χριστούγεννα
- Πώς σχολίασε η Φουρέιρα την ανακοίνωση που έκανε ο μέλλων «πεθερός» της
- Η εξωτική Θάσος των αντιθέσεων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- Η Τσεχία προκαλεί ξανά: «Γιατί αντέδρασε τώρα η Ελλάδα;»
- Η πρώτη οικογενειακή φωτογράφηση του Γκέντζογλου με την Ηλιάδη! (Φωτογραφίες)
- Αλλάζει το καθεστώς μεταθέσεων στις Ένοπλες Δυνάμεις
- Ζήνα Κουτσελίνη: Στο πλατό της εκπομπής της μαζί με την κορούλα της Έμμα! (Video)
- Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: Γιατί με την άσκηση αντιμετωπίζουμε την κατάθλιψη...
- "BlindTaste": Το «ντέρμπι» συνεχίζεται! Δείτε το trailer
- Αντώνης Μαρτσάκης: Ο Κρητικός καλλιτέχνης που δεν βγάζει τα στιβάνια του- «Ήταν δύσκολο να ζω στην Αθήνα και να είναι η εμφάνισή μου έτσι...» (Video)
- Τελευταία Νέα EnterTV
- Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: Γιατί με την άσκηση αντιμετωπίζουμε την κατάθλιψη...
- Η πρώτη οικογενειακή φωτογράφηση του Γκέντζογλου με την Ηλιάδη! (Φωτογραφίες)
- "BlindTaste": Το «ντέρμπι» συνεχίζεται! Δείτε το trailer
- Αντώνης Μαρτσάκης: Ο Κρητικός καλλιτέχνης που δεν βγάζει τα στιβάνια του- «Ήταν δύσκολο να ζω στην Αθήνα και να είναι η εμφάνισή μου έτσι...» (Video)
- Αλλάζει το καθεστώς μεταθέσεων στις Ένοπλες Δυνάμεις
- Ζήνα Κουτσελίνη: Στο πλατό της εκπομπής της μαζί με την κορούλα της Έμμα! (Video)
- Η Τσεχία προκαλεί ξανά: «Γιατί αντέδρασε τώρα η Ελλάδα;»
- "Το Πρωινό"- "Καλημερούδια": Ποια ήταν χθες η διαφορά τους στα νούμερα τηλεθέασης;
- Δίκη Φύσσα: Κι άλλος αστυνομικός που αδράνησε από φόβο
- Προσοχή: Μαύρη κηλίδα στην παλάμη; Καλέστε αμέσως την Αστυνομία!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Στην 1η θέση το Χωρίς εσένα του ΑΝΤ1
- Γνωρίστε τις (μυθικές) γυναίκες του «Νοτιά»
- Νέο καρφί Λιάγκα για Μενεγάκη: «Οι άντρες αλλάζουν, οι Μαλδίβες μένουν»! [vds]
- Lady Gaga: Δεν φαντάζεσαι τι δώρο της η εταιρία της για τα Χριστούγεννα
- H μεγάλη αλλαγή στα μαλλιά της Φουρέιρα,λανσάρει νέα μόδα!
- Οι εξελίξεις στο Μπρούσκο...
- Συγκλονιστικό μήνυμα της Τάνιας Τσανακλίδου
- Βρες ποια είναι πραγματικά βιβλία Ζουράρι και ποια τα βγάλαμε από το μυαλό μας
- Είναι Καιρός - Δεύτερη περίοδος: Παράσταση Σύγχρονου Χορού στο Μικροσκοπικό Θέατρο
- Ο Πάνος Μουζουράκης στον Σταυρό του Νότου
