Tips για σφιχτή και επίπεδη κοιλιά

10:32 20/4/2015 - Πηγή: EnterTV
Ώρα να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σαςΌσες θέλετε να έχετε σφιχτή κοιλιά θα πρέπει να γυμνάσετε του κοιλιακούς σας. Αν δεν είστε λάτρεις της γυμναστικής, μπορείτε να ξεκινήσετε με τις παρακάτω απλές ασκήσεις, που είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές.1. Σε όρθια στάση και έχοντας τα πόδια σας ελαφρά ανοιχτά κρατήστε με τα χέρια σας
Keywords
Τυχαία Θέματα