Αερόβια άσκηση και ροχαλητό

12:23 15/5/2014 - Πηγή: EnterTV
Σίγουρα έχετε πολλές φορές ακούσει για τα οφέλη της αερόβιας άσκησης. Δείτε όμως και κάτι που ενδεχομένως να μην γνωρίζατε.Η αερόβια άσκηση και πιο συγκεκριμένα το τρέξιμο είναι ευεργετικό για τα αναπνευστικά προβλήματα και το ροχαλητό.Σε έρευνα φάνηκε ότι όσοι έτρεχαν για μία ώρα καθημερινά, αποδείχθηκε πως έπασχαν κατά 18%
Keywords
Τυχαία Θέματα