Αρκούν 5 λεπτά χαλαρό τρέξιμο τη μέρα;

13:03 11/8/2014 - Πηγή: EnterTV
Έχει σημασία πόσο συχνά, ποσό μακριά και πόσο γρήγορα τρέχετε;Πέντε λεπτά χαλαρό τρέξιμο τη μέρα είναι αρκετά για να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή ή άλλη αιτία κατά 45 τοις εκατό, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας. Η ανάλυση έδειξε ότι όσοι έτρεχαν, είχαν
Keywords
Αναζητήσεις
χαλαρο τρεξιμο
Τυχαία Θέματα