"Χτυπάμε" τα αδύναμα σημεία

Απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις για να δυναμώσουμε τα τέσσερα πιο ευάλωτα στη χαλάρωση σημεία του σώματός μας.Τα πλαδαρά μπράτσα, το σωσίβιο στη μέση και η χαλαρότητα στο στήθος και τους γλουτούς είναι ενδείξεις ενός αγύμναστου σώματος, που ούτε μας αρέσει ούτε μας αξίζει. Με την άσκηση μπορούμε να βελτιώσουμε τις
Keywords
Τυχαία Θέματα