Γιατί να κάνω προθέρμανση;
18:46 12/5/2014
- Πηγή: EnterTV
Η προθέρμανση είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της προπόνησης που πρέπει πάντα να γίνεται πριν την έναρξή της. Σκοπός της είναι να προετοιμάσει τον οργανισμό σου για την επιβάρυνση που θα ακολουθήσει, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο.Ποια είναι η χρησιμότητα της προθέρμανσης;Η προθέρμανση μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμών
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- H AGB αποδεικνύει ότι... υπάρχει Θεός!
- Η Κονσίτα και οι... πολιτικές προεκτάσεις μιας νίκης στη Eurovision
- Δείτε απόψε στο «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα»!
- Τρίχες Κονσίτα, τρίχες πάντα. Το μούσι που έφερε τη διχόνοια!
- YFSF: Αυτές είναι οι μεταμφιέσεις της επόμενης εβδομάδας!
- Το τρυφερό κείμενο της Πόπης Τσαπανίδου για τις κόρες της:Είστε η δύναμη μου.Σας αγαπώ!
- Salvo
- «Η Κόρη του Ρέμπραντ»: Νέα ταινία για τον Νίκο Παναγιωτόπουλο
- TEZENIS: SMART SHOPPING 13 & 15/5
- Πρέπει να μιλήσουμε για τα πλέι-οφ της Superleague
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- Δείτε απόψε στο «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα»!
- Το τρυφερό κείμενο της Πόπης Τσαπανίδου για τις κόρες της:Είστε η δύναμη μου.Σας αγαπώ!
- Σαρώνει στο διαδίκτυο η "Αυτοψία" με τον Βαγγέλη Μαρινάκη
- Είναι το σπίτι των ονείρων πασίγνωστης και κούκλας Ελληνίδας!
- Στη Ρωσία ο Αλέξης Τσίπρας
- Δημήτρης Κοντόπουλος: «Τα κορίτσια κάθε φορά που άκουγαν γιουχαΐσματα έκλαιγαν» (Video)
- Κλείνει «μέτωπα» ο Ολυμπιακός
- Γιατί να κάνω προθέρμανση;
- Ο γενικός διακόπτης του δικτύου
- Τελευταία Νέα EnterTV
- Γιατί να κάνω προθέρμανση;
- Δείτε αύριο στις ''360ο'' στην εκπομπή του Alpha!
- Στη Ρωσία ο Αλέξης Τσίπρας
- Σαρώνει στο διαδίκτυο η "Αυτοψία" με τον Βαγγέλη Μαρινάκη
- Το τρυφερό κείμενο της Πόπης Τσαπανίδου για τις κόρες της:Είστε η δύναμη μου.Σας αγαπώ!
- Δημήτρης Κοντόπουλος: «Τα κορίτσια κάθε φορά που άκουγαν γιουχαΐσματα έκλαιγαν» (Video)
- Ο γενικός διακόπτης του δικτύου
- Το νέο Χόλιγουντ
- Είναι το σπίτι των ονείρων πασίγνωστης και κούκλας Ελληνίδας!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- YFSF: Αυτές είναι οι μεταμφιέσεις της επόμενης εβδομάδας!
- TEZENIS: SMART SHOPPING 13 & 15/5
- Ο Τζακ Μπάουερ δεν έχει πολλή ώρα
- Απίστευτη ατάκα Κωστόπουλου για τη γέννα της Φαίης Σκορδα!
- Το νέο video του Eminem
- DJ Shadow @ Stage Volume 1, Κυριακή 8 Ιουνίου
- Μετά το «Blacklist»: Αυτές είναι οι νέες σειρές του NBC
- «Η Κόρη του Ρέμπραντ»: Νέα ταινία για τον Νίκο Παναγιωτόπουλο
- Διονύσης Ατζαράκης: Τουιτάροντας Game Of Thrones
- «Κλείνει» Μαρκάνο και Μέγερι ο Ολυμπιακός
