Γιατί πρέπει να σηκώνετε βάρη

19:20 21/1/2015 - Πηγή: EnterTV
Πολλοί άνθρωποι, και κυρίως γυναίκες φυσικά, δεν κάνουν γυμναστική με βάρη φοβούμενοι ότι θα αρχίσουν να μοιάζουν με τον Hulk.Ωστόσο, αυτό είναι λάθος. Αντιθέτως, η ενδυνάμωση σας βοηθάει να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αλλά και να χάσετε βάρος.Διαβάστε γιατί πρέπει να αρχίσετε να σηκώνετε βάρη:- Θα ζήσετε περισσότερο. Παρότι τα
Keywords
Τυχαία Θέματα