Η δίαιτα που κόβει την όρεξη

20:39 7/2/2014 - Πηγή: EnterTV
Δημητριακά με βρόμη, κινόα, γιαούρτι, κανέλα, ρύζι ολικής με ψάρι: Το ξέρατε ότι όλες αυτές οι τροφές προκαλούν αίσθημα κορεσμού, δηλαδή μας χορταίνουν εύκολα και γρήγορα, με αποτέλεσμα να ελέγχουμε καλύτερα την επιθυμία μας για φαγητό; Η αίσθηση της πείνας πολλές φορές μάς οδηγεί σε διατροφικές ατασθαλίες, όπως η κατανάλωση
Keywords
Τυχαία Θέματα