Η διατροφή του… λουόμενου

22:41 15/8/2012 - Πηγή: EnterTV

Η ώρα των καλοκαιρινών διακοπών έφτασε και όλοι θα απολαύσουμε τον ήλιο και την θάλασσα σε κάποια παραλία. Ωστόσο, πολλές φορές η πολύωρη παραμονή μας στη πλαζ οδηγεί σε αυξημένη πρόσληψη θερμίδων. Πως μπορούμε λοιπόν, να περάσουμε… την ημέρα μας στην παραλία και να αποφύγουμε τις διατροφικές ατασθαλίες; Παρακάτω ακολουθούν κάποιες χρήσιμες συμβουλές. – Είναι σημαντικό