Μειώστε το στρες με 25 λεπτά διαλογισμού την ημέρα
18:16 7/7/2014
- Πηγή: EnterTV
Μόλις 25 λεπτά διαλογισμού ημερησίως είναι αρκετά για να μειωθεί δραστικά το επίπεδο του στρες στον οργανισμό μας, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Psychoneuroendocrinology.Σκοπός της μελέτης ήταν να προσδιοριστεί η επίδραση ασκήσεων διαλογισμού στην προσπάθεια ενός ατόμου να μειώσει το επίπεδο στρες στην ζωή του.Για τις ανάγκες
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Θανάσης Βασιλάκος – «Από μένα δε γλυτώνεις» | Νέο τραγούδι
- Οι ευχές της Σίσσυς Χρηστίδου στον κουμπάρο της Παύλο Σταματόπουλο και την Κατερίνα Καινούργιου
- Ο καιρός της εβδομάδας από την Χριστίνα Σούζη στο «ΣΚΑΙ Τώρα» (Video)
- Η συναυλία της Lady Gaga στις 19 Σεπτεμβρίου με μεγάλο χορηγό την Cosmote
- Βασιλική Νταντά – «Ούτε να σε ξαναδώ» | Νέο τραγούδι
- Γυαλιά Bdtk
- Το Instagram μου μέσα: H Στέλλα κρατάει τρυπάνι και πάει να μας τρελάνει!
- Τα 12 πιο αμφιλεγόμενα εξώφυλλα περιοδικών ever!
- Ναταλία Γερμανού-Μάνος Ιωάννου: Αγκαλιασμένοι στην παράσταση ΄΄Ωχ Ηλέκτρα΄΄
- Μου λες αλήθεια; Με τον Σπύρο Παπαδόπουλο στο Θέατρο Κάππα: 2ος χρόνος επιτυχίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- Οι ευχές της Σίσσυς Χρηστίδου στον κουμπάρο της Παύλο Σταματόπουλο και την Κατερίνα Καινούργιου
- Ο καιρός της εβδομάδας από την Χριστίνα Σούζη στο «ΣΚΑΙ Τώρα» (Video)
- Το "μήνυμα" της Nτέπυ Γκολεμά στον Αρναούτογλου: "Καλώς να κοπιάσεις"
- Πώς καταλαβαίνουμε ότι το παιδί μας αντιμετωπίζει μαθησιακές δυσκολίες;
- «Έσκισα το χαρτί της επίταξης. Απολύστε με»
- Τα φωνητικά μηνύματα μπορεί να είναι βασικό χαρακτηριστικό του iWatch
- Μειώστε το στρες με 25 λεπτά διαλογισμού την ημέρα
- Έως 36 βαθμούς Κελσίου θα δείξει ο υδράργυρος την Τρίτη
- Τελευταία Νέα EnterTV
- Μειώστε το στρες με 25 λεπτά διαλογισμού την ημέρα
- «Έσκισα το χαρτί της επίταξης. Απολύστε με»
- Οι ευχές της Σίσσυς Χρηστίδου στον κουμπάρο της Παύλο Σταματόπουλο και την Κατερίνα Καινούργιου
- Ο καιρός της εβδομάδας από την Χριστίνα Σούζη στο «ΣΚΑΙ Τώρα» (Video)
- Έως 36 βαθμούς Κελσίου θα δείξει ο υδράργυρος την Τρίτη
- Πώς καταλαβαίνουμε ότι το παιδί μας αντιμετωπίζει μαθησιακές δυσκολίες;
- Το "μήνυμα" της Nτέπυ Γκολεμά στον Αρναούτογλου: "Καλώς να κοπιάσεις"
- Τα φωνητικά μηνύματα μπορεί να είναι βασικό χαρακτηριστικό του iWatch
- Financial Times: Το ελληνικό χρέος και το δωμάτιο με τους ελέφαντες
- Ποια εντυπωσιακή Ελληνίδα καλλονή συνέλαβε ο φακός σε βραδινή της έξοδο;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Θανάσης Βασιλάκος – «Από μένα δε γλυτώνεις» | Νέο τραγούδι
- Το Instagram μου μέσα: H Στέλλα κρατάει τρυπάνι και πάει να μας τρελάνει!
- Μιμή Ντενίση: «H Θεοδωρίδου φέρθηκε αντιεπαγγελματικά και μας άφησε ξεκρέμαστους»
- Ξέρουμε τι είδατε το Σαββατοκύριακο: ελληνικό box office 03/06 - 06/07/2014
- Βασιλική Νταντά – «Ούτε να σε ξαναδώ» | Νέο τραγούδι
- Τα 12 πιο αμφιλεγόμενα εξώφυλλα περιοδικών ever!
- Το λάθος των συνεργατών της Πόπης Τσαπανίδου που την έφερε σε δύσκολη θέση!
- Ο Οθέλλος του Τζουζέππε Βέρντι από την Εθνική Λυρική Σκηνή στο Ηρώδειο!
- Η συναυλία της Lady Gaga στις 19 Σεπτεμβρίου με μεγάλο χορηγό την Cosmote
- Η Feelgood Records έσβησε το πρώτο της κεράκι!
