Ποια σημάδια στο σώμα σας δείχνουν ότι έχετε στρες;

18:58 18/9/2013 - Πηγή: EnterTV
Το χρόνιο στρες έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία (ημικρανίες, κατάθλιψη και καρδιοπάθειες, μεταξύ άλλων), αλλά οι περισσότεροι δεν συνειδητοποιούν καν πόσο αγχωμένοι είναι. Μάθετε να αναγνωρίζετε τις ενδείξεις ότι το σώμα σας είναι στρεσαρισμένο.ΜύτηΈνδειξη στρες: Φτερνίζεστε και έχετε καταρροή.Το στρες μπορεί να αυξήσει την αντίδραση στα αλλεργιογόνα, επειδή αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό.Χαλαρώστε: Τα
Keywords
Τυχαία Θέματα