Ποιους κανόνες πρέπει να τηρείς στα γεύματά σου
20:02 16/11/2015
- Πηγή: EnterTV
Όπως επισημαίνουν οι διατροφολόγοι, θα πρέπει να καταναλώνουμε τρία κύρια γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό) καθημερινά και σε σταθερές ώρες, ενώ κάθε κύριο γεύμα θα πρέπει να περιλαμβάνει τουλάχιστον μία πηγή δημητριακών, λαχανικών και φρούτων. Ποιες τροφές θα πρέπει να βάζουμε στο καθημερινό μας πιάτο και πώς να τις συνδυάσουμε;Αν μπορούσαμε
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Πρώτο «ταμείο» στα κανάλια!
- Ο κατεδαφισμένος πολιτισμός της Αθήνας: Κτίρια που γκρεμίσαμε και το μετανιώσαμε
- Θανάσης Ευθυμιάδης: «Πρόδωσα εφηβικό μου φίλο και του ζήτησα συγγνώμη μετά από 30 χρόνια...» (Video)
- Ντέπυ Γκολεμά: «Να κονταροχτυπιούνται προγράμματα για το απόλυτο τίποτα»!
- Τα Μπολσόι φέρνουν τον Καρυοθραύστη τα Χριστούγεννα
- Τέλος Διαδρομής
- Φίλιππος Πλιάτσικας: Ακούμε το νέο δίσκο «Ένας Ολοκαίνουριος Κόσμος»
- Κερδίστε προσκλήσεις για Αρβανιτάκη - Πορτοκάλογλου στο Βοτανικό
- Θεσσαλονίκη 2015 - Πρόσωπα στην κάμερα του Flix
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- Ο κατεδαφισμένος πολιτισμός της Αθήνας: Κτίρια που γκρεμίσαμε και το μετανιώσαμε
- Θανάσης Ευθυμιάδης: «Πρόδωσα εφηβικό μου φίλο και του ζήτησα συγγνώμη μετά από 30 χρόνια...» (Video)
- Ποια όμορφη τραγουδίστρια κάθεται στα πόδια του Γιώργου Μαζωνάκη;
- Ποιους κανόνες πρέπει να τηρείς στα γεύματά σου
- Η Μαρία Κορινθίου για όσα ακούστηκαν για τα κιλά της: «Ήταν ειρωνικό, δεν είναι ωραίο να εκφράζεσαι έτσι για οποιαδήποτε γυναίκα...» (Video)
- 24 ώρες στο Αμστερνταμ
- Η αποκάλυψη του Δήμου Βερύκιου για την Αλίκη Βουγιουκλάκη και η συγκίνησή του (Video)
- Μαξίμου: Να μην ταυτιστούν προσφυγικό και τρομοκρατία
- Με δικό του αστέρι στη Λεωφόρο της Δόξας ο Χάρι Πότερ
- Τελευταία Νέα EnterTV
- Ποιους κανόνες πρέπει να τηρείς στα γεύματά σου
- Η Μαρία Κορινθίου για όσα ακούστηκαν για τα κιλά της: «Ήταν ειρωνικό, δεν είναι ωραίο να εκφράζεσαι έτσι για οποιαδήποτε γυναίκα...» (Video)
- Θανάσης Ευθυμιάδης: «Πρόδωσα εφηβικό μου φίλο και του ζήτησα συγγνώμη μετά από 30 χρόνια...» (Video)
- Μαξίμου: Να μην ταυτιστούν προσφυγικό και τρομοκρατία
- Ποια όμορφη τραγουδίστρια κάθεται στα πόδια του Γιώργου Μαζωνάκη;
- 24 ώρες στο Αμστερνταμ
- Ο κατεδαφισμένος πολιτισμός της Αθήνας: Κτίρια που γκρεμίσαμε και το μετανιώσαμε
- Η αποκάλυψη του Δήμου Βερύκιου για την Αλίκη Βουγιουκλάκη και η συγκίνησή του (Video)
- Με δικό του αστέρι στη Λεωφόρο της Δόξας ο Χάρι Πότερ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Πρώτο «ταμείο» στα κανάλια!
- Φίλιππος Πλιάτσικας: Ακούμε το νέο δίσκο «Ένας Ολοκαίνουριος Κόσμος»
- Το Παραμύθι των Παραμυθιών
- Μαρία Ιωάννου: Τι λέει για τον ρόλο της στο «Μπρούσκο»!
- Τέλος Διαδρομής
- Ντέπυ Γκολεμά: «Να κονταροχτυπιούνται προγράμματα για το απόλυτο τίποτα»!
- Σύμπτωμα
- Dheepan: Ο Ανθρωπος Χωρίς Πατρίδα
- Νίκος Μάνεσης: Aυτός είναι ο λόγος που εκνευρίστηκε την ώρα της εκπομπής της Ναταλίας Γερμανού!
