Πώς βοηθάει η καφεΐνη την αντοχή στην άσκηση;

18:57 22/5/2014 - Πηγή: EnterTV
Έχεις παρατηρήσει ότι πίνοντας έναν καφέ πριν την προπόνηση αυξάνεται η αντοχή σου;Τα νέα για τους λάτρεις του καφέ είναι θετικά, καθώς πληθώρα ερευνών που διεξήχθησαν για να απαντήσουν σε αυτό το ερώτημα, οδήγησαν στο συμπέρασμα ότι μία μέτρια δόση καφεΐνης, μία ώρα πριν από την άσκηση, μπορεί να βελτιώσει
Keywords
Τυχαία Θέματα