Πόσες ημέρες χρειαζόμαστε για να ξεκουραστούμε ουσιαστικά;
15:59 21/7/2019
- Πηγή: EnterTV
Η ψυχολόγος, Νίκη Ζαρκάδα, μίλησε στην εκπομπή Καλοκαίρι μαζί για την αναγκαιότητα των διακοπών για την ψυχική και τη σωματική μας υγεία.Επισήμανε ότι οι άνθρωποι που δεν κάνουν διακοπές έχουν περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν κάποιο ψυχικό ή σωματικό νόσημα σε σχέση με εκείνους που κάνουν έστω και ολιγοήμερες διακοπές.Οι τελευταίες μελέτες έδειξαν ότι οι ιδανικές διακοπές διαρκούν 8-11 ημέρες, δύο φορές το χρόνο. Τα θετικά οφέλη ξεκινούν από τη στιγμή που προετοιμάζεται κάποιος να φύγει, αλλάζει τελείως η διάθεση του προς το καλύτερο και κατά τη διάρκεια των
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- The Four: Ποιο είναι το νέο ριάλιτι που μας έρχεται
- Όταν η Lily Allen ξεμπρόστιαζε τον ανεπρόκοπο αδερφό της Alfie, 13 χρόνια πριν την υποψηφιότητα Emmy
- Πόσες ημέρες χρειαζόμαστε για να ξεκουραστούμε ουσιαστικά;
- Ξέσπασε ο Πέτρος Κωστόπουλος στον αέρα της εκπομπής! «Ποιον επηρεάζεις μωρή;»
- To "Spiderman: Far From Home" σπάει τα ταμεία!
- «Λαχείο»: Η νέα καθημερινή σειρά του ANT1!
- Παγωτό soft FROSTY σε σκόνη (Βανίλια και Σοκολάτα) ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!
- Κατεδαφίζονται οι φυλακές Κορυδαλλού, ενοποιείται το Μετσόβιο με το Αρχαιολογικό Μουσείο, παρέμβαση στη ΔΕΘ, στα λιπάσματα και στο Τατόι. Τα πέντε μεγάλα έργα που ανακοίνωσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- Καταγγελία ακτιβιστών: Έβαψαν γαϊδούρια για να μοιάζουν με ζέβρες σε γαμήλια δεξίωση. Το πάρτι είχε θέμα το «σαφάρι»
- Τα νούμερα τηλεθέασης(18/54) στα κεντρικά δελτία ειδήσεων (21/7/19)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- Τελευταία Νέα EnterTV
- Πόσες ημέρες χρειαζόμαστε για να ξεκουραστούμε ουσιαστικά;
- Γεράσιμος Σκιαδαρέσης: Δεν αισθάνομαι ότι ο “Φατσέας” ήταν ό,τι καλύτερο έχω κάνει
- To "Spiderman: Far From Home" σπάει τα ταμεία!
- Η Σίσσυ Φειδά φιλοξενείται σε περιοδικό του εκδοτικού οίκου Conde Nast
- Ελισάβετ Μουτάφη: Ο Μάνος με διεκδίκησε με φοβερό τρόπο, δεν πρόλαβα να αντιδράσω
- Η Μισέλ Ομπάμα μιλάει για τις κόρες της και τη ζωή τους στο Λευκό Οίκο!
- Χριστίνα Μπόμπα: Με τον Σάκη θέλαμε πολύ να...
- Μαρία Λόη: Η νέα ζωή στην Αμερική και η εκπομπή της σε αμερικανικό κανάλι
- Αιμίλιος Χειλάκης: Δεν ασχολούμαστε με όσα γράφονται στα media για το θέμα της υγείας μου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Ξέσπασε ο Πέτρος Κωστόπουλος στον αέρα της εκπομπής! «Ποιον επηρεάζεις μωρή;»
- Παγωτό soft FROSTY σε σκόνη (Βανίλια και Σοκολάτα) ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!
- Τα νούμερα(18/54) τηλεθέασης σε μεσημβρινή και απογευματινή ζώνη
- Τα νούμερα τηλεθέασης(18/54) στα κεντρικά δελτία ειδήσεων (21/7/19)
- «Λαχείο»: Η νέα καθημερινή σειρά του ANT1!
- Καταγγελία ακτιβιστών: Έβαψαν γαϊδούρια για να μοιάζουν με ζέβρες σε γαμήλια δεξίωση. Το πάρτι είχε θέμα το «σαφάρι»
- Κατεδαφίζονται οι φυλακές Κορυδαλλού, ενοποιείται το Μετσόβιο με το Αρχαιολογικό Μουσείο, παρέμβαση στη ΔΕΘ, στα λιπάσματα και στο Τατόι. Τα πέντε μεγάλα έργα που ανακοίνωσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- The Four: Ποιο είναι το νέο ριάλιτι που μας έρχεται
- Όταν η Lily Allen ξεμπρόστιαζε τον ανεπρόκοπο αδερφό της Alfie, 13 χρόνια πριν την υποψηφιότητα Emmy
