Πόσο νερό πρέπει να πίνεις πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνησή σου;
22:25 10/9/2016
- Πηγή: EnterTV
Οι άνθρωποι ιδρώνουν περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο θηλαστικό, χάνοντας έτσι νερό και ηλεκτρολύτες ζωτικής σημασίας για τη βέλτιστη απόδοση. Γιατί οι ηλεκτρολύτες τόσο σημαντικοί; Διότι μαζί με άλλα σωματικά υγρά, ρυθμίζουν την ενυδάτωση του σώματος, το PH του αίματος και τις λειτουργίες των μυών και των νεύρων. Να θυμάσαι ότι
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Δείτε τον Άκη Ζήκο μαζί με την εντυπωσιακή σύζυγό του!
- Ευχάριστες εξελίξεις για το Μαρινόπουλο. Πληρώθηκαν οι εργαζόμενοι.
- Δέκα θάνατοι διασήμων σου φωνάζουν "ΖΗΣΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ"
- Βόλτα στη Γλυφάδα για το ερωτευμένο ζευγάρι - Δείτε ποιοι είναι
- Αυτή είναι η νέα σύντροφος του Κωνσταντίνου Αργυρού
- Στον Λαβ Ντίαζ ο φετινός Χρυσός Λέοντας της Βενετίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- Δείτε τον Άκη Ζήκο μαζί με την εντυπωσιακή σύζυγό του!
- Βόλτα στη Γλυφάδα για το ερωτευμένο ζευγάρι - Δείτε ποιοι είναι
- Πόσο νερό πρέπει να πίνεις πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνησή σου;
- Που χάθηκε η Μελίνα Κυριακοπούλου-Δείτε πως είναι σήμερα η Φρίντα του "Πάρα πέντε"
- ΗΠΑ - Νόμος επιτρέπει στα θύματα της 11ης Σεπτεμβρίου να ζητήσουν αποζημίωση από τη Σ. Αραβία
- Τελευταία Νέα EnterTV
- Πόσο νερό πρέπει να πίνεις πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνησή σου;
- Δείτε τον Άκη Ζήκο μαζί με την εντυπωσιακή σύζυγό του!
- ΗΠΑ - Νόμος επιτρέπει στα θύματα της 11ης Σεπτεμβρίου να ζητήσουν αποζημίωση από τη Σ. Αραβία
- Που χάθηκε η Μελίνα Κυριακοπούλου-Δείτε πως είναι σήμερα η Φρίντα του "Πάρα πέντε"
- Βόλτα στη Γλυφάδα για το ερωτευμένο ζευγάρι - Δείτε ποιοι είναι
- Παιδιά: Απαραίτητος ο έλεγχος των δοντιών πριν από το «πρώτο κουδούνι»
- «BAHAR»:Όλα όσα θα δούμε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Ο Πέτρος Λαγούτης για τα ελληνοκυπριακά σίριαλ...
- Πασίγνωστος ηθοποιός φίλησε στο στόμα τον κομμωτή του στη μέση του δρόμου
- Στον Λαβ Ντίαζ ο φετινός Χρυσός Λέοντας της Βενετίας
- Σάκης:Δεν αποκλείω να ασχοληθώ ενεργά με την πολιτική
- Που εντόπισε ο φακός την Άννα Βίσση;
- Ευχάριστες εξελίξεις για το Μαρινόπουλο. Πληρώθηκαν οι εργαζόμενοι.
- Κατέληξε από εγκαύματα στην Κυψέλη
- Δείτε τα 3 teaser του 4ου κύκλου του Μπρούσκο...
- Αυτή είναι η νέα σύντροφος του Κωνσταντίνου Αργυρού
