Τα διατροφικά οφέλη των υδατανθράκων

13:46 3/4/2012 - Πηγή: EnterTV
Μπορεί η περικοπή των λιπών (και όχι των υδατανθράκων) να σας κάνει πιο… χαρούμενους; Βάσει ανθρώπινης φυσιολογίας… ο εγκέφαλος αρέσκεται στη χρήση γλυκόζης (σ.σ. σάκχαρο αίματος), ως καύσιμο. Μπορεί μεν το σώμα σας να είναι ικανό να παράγει γλυκόζη και από (σωματικό) λίπος, αλλά η επιστημονική βιβλιογραφία υποδεικνύει ότι με το να καταναλώνετε υδατάνθρακες, μπορείτε
Keywords
Τυχαία Θέματα