Τα λιπαρα ψαρια προστατευουν την καρδια

09:25 9/11/2013 - Πηγή: EnterTV
Η αυξημένη κατανάλωση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, που υπάρχουν κυρίως στα «παχιά» ψάρια, συμβάλλει στην πρόληψη των εμφραγμάτων, ενώ τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα που υπάρχουν σε φυτικά έλαια και καρύδια βοηθούν στο να παραμείνει η αρτηριακή πίεση σε χαμηλά επίπεδα, αναφέρουν δύο διεθνείς ομάδες επιστημόνων. Μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Circulation»,
Keywords
Τυχαία Θέματα