Το νόστιμο, οικονομικό και πολύ ωφέλιμο σκουμπρί
16:19 31/1/2018
- Πηγή: EnterTV
Προσπαθώντας να βάλουμε περισσότερα ωμέγα-3 λιπαρά στη διατροφή μας, ψάρια όπως ο τόνος ή ο άγριος σολομός μας έρχονται στο νου. Υπάρχει όμως ένας πιο υγιεινός και βιώσιμος τρόπος για να προσφέρουμε στον οργανισμό μας αυτά τα ωφέλιμα λιπαρά: να επιλέξουμε το νόστιμο και φθηνό σκουμπρί που ζει και στις θάλασσες της χώρας μας.Το σκουμπρί (Scomber scombrus, σκόμβρος ο γνήσιος) ή αλλιώς τσίρος, είναι πελαγικό είδος ψαριού που ζει σε κοπάδια και συγγενεύει με τον κολιό και τον τόνο. Απαντάται στο βόρειο Ατλαντικό Ωκεανό αλλά και στη Μεσόγειο. Το κρέας του είναι αρωματικό, τρυφερό,
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Δείτε τι νούμερα έκανε χθες η "Ελένη"
- «Κάηκαν» από την ατάκα της Μενεγάκη! Έκρυβε το πρόσωπό της η Ελένη!
- Πάμε Πακέτο: Το τραγικό γεγονός και η σοκαριστική ομοιότητα με τον πατέρα του που δε γνώρισε ποτέ!
- "Αλήθειες με τη Ζήνα": Δείτε τι νούμερα τηλεθέασης συγκέντρωσε χθες η εκπομπή της Ζήνας Κουτσελίνη
- Πόλεμος στα τελωνεία με τις ηλεκτρονικές αγορές από Κίνα
- Κερδίστε 5 διπλά βραχιολάκια για το Carnival Party στα Αηδονάκια
- Απίστευτη η μάχη στο Prime Time... (30/1/2018)
- Η Ελεν Μίρεν σε rap battle με τον Τζέιμς Κόρντεν είναι το βίντεο που θέλεις να δεις σήμερα
- Ο Alex Hutton θα βρίσκεται στο Sea Spice κάθε Παρασκευή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- Τελευταία Νέα EnterTV
- Το νόστιμο, οικονομικό και πολύ ωφέλιμο σκουμπρί
- Δείτε τι νούμερα έκανε χθες η "Ελένη"
- "Αλήθειες με τη Ζήνα": Δείτε τι νούμερα τηλεθέασης συγκέντρωσε χθες η εκπομπή της Ζήνας Κουτσελίνη
- Στέλιος Διονυσίου: «Ζήτησα συγνώμη από τον αστυνομικό, δεν την δέχτηκε... Δεν μπορώ να ακούω ψέματα, δεν τον χτύπησα» (Video)
- "Tατουάζ", "Αnne" και "MasterChef" στριμώχνουν το "Survivor"
- «Είχα ένα μικρό ατύχημα λίγο πριν ξεκινήσει η εκπομπή...»- Τι συνέβη με την γνωστή παρουσιάστρια; (Video)
- Πάνος Καλλίτσης: Η άγνωστη και συγκινητική ιστορία με τον σταυρό και την μαυροφορεμένη γυναίκα όταν πυροβολήθηκε!
- Στην Ευελπίδων ο Στέλιος Διονυσίου μετά τη μήνυση αστυνομικού που τον κατηγορεί πως τον χτύπησε με το αυτοκίνητο (Φωτογραφίες)
- Πολύνεκρο τροχαίο στην Κρήτη: Δεν γνωρίζει ότι έχασε σύζυγο και κόρη ο τραγικός πατέρα
- H συγκινητική επίσκεψη της Μέγκαν και του Πρίγκηπα Χάρι στον τάφο της πριγκίπισσας Νταϊάνα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Η Ελεν Μίρεν σε rap battle με τον Τζέιμς Κόρντεν είναι το βίντεο που θέλεις να δεις σήμερα
- Το «120 Χτύποι το Λεπτό» οδηγεί την κούρσα στις υποψηφιότητες των φετινών Σεζάρ
- Πάμε Πακέτο: Το τραγικό γεγονός και η σοκαριστική ομοιότητα με τον πατέρα του που δε γνώρισε ποτέ!
- Ο Νικηφόρος επιστρέφει και (δεν) είναι «Ο Άντρας Που Ξέρεις»
- Λεωνίδας Κουτσόπουλος: Απαντά για το χαρακτηρισμό "σκουπίδι" που είπε στον αέρα του #MasterChefGR!
- Ο Alex Hutton θα βρίσκεται στο Sea Spice κάθε Παρασκευή
- Μην αρχίζεις τη μουρμούρα: Η απόφαση του Άγγελου που δεν θα… καλοδεχτεί η Βέλη
- Πόλεμος στα τελωνεία με τις ηλεκτρονικές αγορές από Κίνα
- Πώς θα ζούσαμε, αν ένας αλγόριθμος μπορούσε να μας πει πότε ΑΚΡΙΒΩΣ θα πεθάνουμε;
